《夢的解析》這本書講什麼呢？
乍一看，是講夢的，現代人除了白日夢，晚上做夢越來越少了。至少我個人來講，已經好幾年沒有做過夢了，或者做過了完全忘記了。
那爲什麼還要讀這本書呢，我是從心理學的角度去讀這本書的，尤其是心理和行爲的關係？這個是我所感興趣的。
這裏有一個背景，佛洛依德是一個精神科醫生。外科醫生和內科醫生都很好理解，精神科醫生是幹什麼的呢？就是幫人找到心理症的病竈然後消除病因。所以任何醫生要醫治病人首先要找到病因。
佛洛依德找心理病因總會讓患者在放鬆狀態下，如實的告知一切腦海當中的想法，這個時候患者自然也會講到夢。所以他認爲夢有意義的，是心理活動之一。
一、弗洛伊德用了一個簡單的方法解釋了所有夢
一是他首先對古人認爲夢是一種神的啓示的想法做出反對，並且在以前所有研究夢的哲學家、文學家、心理學家的觀點中肯定一種部分接近真相的觀點：夢是最近幾天或兒時經驗印象的再現，記憶的強化。弗洛伊德這個人很有意思，這個裏面各種觀點的羅列讓讀者讀了之後有一種彷彿進入一片黑森林看不到方向，最後他再提出自己的觀點，突然讓人感覺爬到了山頂，柳暗花明。然後他寫給朋友的信中說之所以那麼寫書就是要給讀者這種感覺。
第二是提出自己關於夢的真相的觀點：夢產生的動機是人們被壓抑在內心深處的慾望的滿足。人們有所希望，不能在現實中實現，故而託夢境實現。夢材料的來源是近幾日或者兒時的事實經歷和精神經歷。夢從現實生活中取材，在潛意識當中經過包裝（疊加好幾個元素或替換成其他形象），符合前意識的道德審查要求，最後進入到意識層面，讓人能夠感覺到。
弗洛伊德認爲夢是有意義的，是一種心理活動，所以他就分析拆解這種心理活動。然後用大量的夢例，證明夢是一種願望的滿足的心理過程。弗洛伊德的分析方法是通過了解夢發生的背景而最終知道夢的是哪一個真正願望的滿足。
這裏舉一個反例子，就是表面上看夢境的內容是自己不期望的，但最終還是被證明是自己另外一個願望得到滿足。
例：
一個女人自述的夢境：“我看見卡爾（小侄子）死在我的面前，他躺在小棺材裏，雙手交叉地放在面前，他周圍點着蠟燭。這情景就和小奧托（卡爾的哥哥）死時一樣，他的死對我來說真的是當頭棒喝。”
背景：此女人自小喪失父母，由其姐姐撫養長大，後來她愛上了姐姐的一個教授朋友，但因姐姐的反對不能與之攜手。小奧托死後不久，即離開姐姐獨立生活。她心中牽掛那位教授，因姐姐的反對沒有與他再接近過。
解夢：奧托喪禮那天此女人又見到了那位教授，如果現在卡爾死去，此女會回到姐姐身邊，教授也會去姐姐處奔喪，就可以看到教授了。
解釋：女人所希望的並非的卡爾的死去，是重見教授。夢的情節一般是對過去事實（特別是重要的，令人感觸很深的事實經歷）的改造，不是憑空臆想的。故而女人夢中情節選取了侄子喪禮這一事件，達成與教授的重見。
二、潛意識的心理雖然不爲人們所覺察，但卻支配者人的一生
弗洛伊德把本能視爲精神（心理）活動基本動力，精神活動有三層：意識、潛意識、前意識。
意識，可以意識的到的心理活動；
潛意識：或無意識（由各種受到壓抑或被遺忘的情緒，慾望，動機所組成，並失去了與正常交流系統和語言規則的聯繫，幾乎無法進入人的意識和理性層面）；
前意識（中介層，心理內容在一定條件下可以從潛意識狀態轉變爲意識狀態）
弗洛伊德認爲：以理性意識爲中心的精神生活圖畫是自欺欺人，心理的基本部分和基本力量來自於鮮爲人知的潛意識領域。心理過程主要是潛意識的，意識的心理過程僅僅是整個心靈的分離的部分和動作。
潛意識不僅是一個心理過程，而且是一個具有自己的願望衝動，表現方式，運作機制的精神領域，它像一雙看不見的手操縱和支配着人的思想和行爲，任何意識起作用的地方都暗自受到潛意識的纏繞。（夢就是發生在人入睡之後意識活動減弱，潛意識發揮的作用）
三、實現自我就是利用願望的轉移機制成就自由而又有價值的人生
實現自我就是利用願望的轉移機制成就自由而又有價值的人生。
我們常常在說人要實現自我，但是很少人會思考到底自我是什麼。
潛意識願望在內在世界中表達，按照佛洛依德的說法，夢是潛意識當中被壓抑的慾望、願望的在夢境中滿足、實現。夢所表達的願望是人們平時不允許自我意識到和在清醒狀態下不允許被表達出的潛意識動機。這些動機大多數是一些非理性的慾望，如各種反理性憎恨野心嫉妒羨慕以及變態的亂倫和變態慾望。
那麼，一個人要實現自我，潛意識願望在外在世界中願望如何達成?
我認爲有三點：
第一：實現自我，就是實現願望當中道德願望的自我。表現爲成爲一個真正自由而又有價值的人。
後代心理學家馬斯洛實現自我的五個層次：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實現需求。我是這樣理解的：現代社會只要你不偷懶，生存是沒有問題的，而其他四個願望，你沒必要一個個對照去實現。你只要實現自我---即成爲一個真正自由而又有價值的人。其他你都同時涵蓋實現了。
成爲一個真正自由而又有價值的人，就是成爲一個細分領域的行家，成爲爲一部分提供價值的人。
無論你是五星級酒店的試睡員、逗悶師、段子手、旅遊體驗師、星級大廚，你要擁有一技之長，你不一定成爲專家，但是至少要有一個目標：成爲一個領域的行家。
如果你是一個經營水果店的，那經過你手的水果，你只要摸一摸，嘗一嘗，那麼就一定大賣，你要有這個能力。
擁有一技之長，成爲一個領域的行家，你的能力可以在不同公司不同行業遷移，任何金融危機都與你無關。
你是一個真正自由的人，一個真正有價值的人。
第二：就是利用願望的轉移機制成就自由而又有價值的人生
我們都知道歷史典故：文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃賦《離騷》；左丘失明，厥有國語；孫子臏腳，《兵法》修列；不韋遷蜀，世傳《呂覽》；韓非囚秦，《說難》《孤憤》；《詩》三百篇。
這些典故告訴我們一個道理，外在的環境總是不完美的。他們在一個願望實現不了的情況下，轉而實現另外一個願望。
我們一些本能的慾望遇到道德壓力不能在外在中實現，最終進行了轉移，轉移到夢境中實現。而我們的一些符合道德要求的願望有的時候也並不是那麼容易實現。這個時候就要把實現願望的精神力量進行轉移，在另一個願望上實現。
願望的真實達成和夢中願望達成道理是一樣的，中間差一個轉移機制，否則就是永遠忙忙碌碌，實現不了自由而又有價值的人生，無法自我的實現。
佛洛依德，舉了文學家、藝術家之所以能夠成爲文學家、藝術家，是因爲把本能慾望昇華爲藝術、文學中的表達，在藝術文學作品中表現出各種荒誕、疊加各種想象力。他們的創作、藝術作品，正如夢一樣，是“潛意識”願望獲得一種假想的滿足。
另一個願望是什麼？試着讓自己保持放鬆如睡覺前，或者任何專注清淨等潛意識活躍的時候把自己想要做的事情捕捉下來。
第三：潛能的開發——摩西奶奶的故事
我們都知道美國有一個摩西奶奶的故事，她從將近80歲纔開始畫畫，最後成爲美國著名和最多產的原始派畫家。
摩西奶奶的畫畫天賦是怎麼來的呢？我們前面講到夢是最近幾天或兒時經驗印象的再現，記憶的強化。也就是說你的任何記憶和印象都不可能永遠消失，一旦受到條件的刺激或者條件具備，你的潛能就會被開發出來。所以我們的佛教才說每一個的本心（潛意識）足具一切智能。
所以一個人的潛能是無限的。只要你找到內心願望，潛意識從小到大早已足具各種達成經驗，順着這些潛意識直覺去做，就能達成願望。