第4-5次諮詢

第4次諮詢

  四種應對模式：指責、討好、超理智(電腦)、小丑。

  一致性溝通：當我看到(客觀事情況)的時候，感到(具體感受)。說明理由，提出要求和希望。

愛人相互滋養，明白界限。

她偶爾發怒，是爲了保護自己，宣告主權，尋求安慰。

第5次諮詢

一邊拒絕，一邊嚮往，欲拒還迎爲那般？

因人廢事，意氣用事，不可取。

渴望至始至終被看到，一生的功課。失望、失落，沒價值;出格、迴避，賺眼球。無視假裝不在乎，自我欺騙不可取。

回到童年情境，與重要他人互動表達，充分體驗，重塑認知，修復創傷。