焦點學習

你希望我怎麼幫你處理此事?

如果來接受輔導可以有用,你希望能有什麼改變?

今天我們討論什麼主題,對你會最有幫助?

你希望你生活中有哪些小小的改變?

Sf BT諮詢師是協助當事人學習解決問題的人,諮詢師無法替代當事人學習或者替當事人過他該走的人生。

想要擁有或改變什麼,需要與目標,而非與問題進行連接。

無論奇蹟問句,假設問句或觀察作業都暗示者當事人的問題會有解決的時候。若當事人能加以回答,便很容易停止悲傷和痛苦的循環,而帶出對未來的希望感。就是心理諮詢,心理治療非常看重的療效。

若當事人的能量很低,對自己很沒有信心,對未來不過任何希望時。優先開發及應對之例外問句與應對問句,則較能滋潤當事人產生敢於夢想的力量,進而也才能幫助當人醞釀自我期許的目標。

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