《黄帝内经》又称《内经》，是中国最早的典籍之一，也是中国传统医学四大经典之首。相传为黄帝所作，因以为名。
中医学作为一个学术体系的形成，是从《黄帝内经》开始的，所以《黄帝内经》被公认为中医学的奠基之作。
《黄帝内经》将人与自然看成为一个整体，是自然界的一部分，宇宙万物皆是由其原初物质“气”形成的。将人与自然紧密地联系在一起。
《黄帝内经》是我国第一部养生宝典。《黄帝内经》中讲了怎样治病，但更多讲的却是如何不得病，如何在不吃药的情况下保持健康、长寿。《黄帝内经》有一个非常重要的思想：“治未病”。《黄帝内经》中说：“不治已病治未病，不治已乱治未乱。”
《黄帝内经》还是我国第首部关于生命的百科全书。《黄帝内经》以生命为中心，阐述了医学、天文学、地理学、心理学、社会学，还有哲学、历史等多个领域的知识理论，是一部围绕生命问题而展开的百科全书。
《黄帝内经》的问世，使中医的医德有了最早的文字表述和阐释。《内经》概括和总结了当时医家对医德的认识，形成了较为完善的医德思想，宣告了中医医德理论的诞生。
《内经》中的医德思想内涵丰富、外延广泛，可以分为医学养生道德、医学预防道德、医学治疗道德和医学护理道德四个方面。
新时代的成年人，多阅读学习《黄帝内经》，可以在潜移默化中养成良好的作息饮食习惯，继而能够在下意识中不自觉地对身边的亲人朋友传播健康养生常识，成为自利利他的人。