覺察日記 | 你對孩子生氣究竟是氣的什麼?

你對孩子生氣究竟是氣的什麼?

昨晚要給妞妞錄她今天在幼兒園分享的視頻,原本是想讓她講一個繪本,順利完成就行。可誰知道,她不要,她拿出來了一堆毛絨玩具,說要自己編故事分享給大家聽。

我第一反應就是,她編的肯定是沒什麼邏輯也沒什麼情節不怎麼有趣的流水賬,就跟她說讓她挑個繪本講就行了。她依舊是“不要”、“不行”,非要自己編。我當時就生氣了,還說自己可沒有那麼多時間去給她一遍一遍錄那無趣的故事。

說完這些話生完這個氣,自己突然就像靈魂出竅一樣,又來了一個在旁邊看着自己的自己,我這是在幹嗎呢?我對她都說了什麼樣的話?她要編故事,我爲什麼那麼反對爲什麼反應那麼激烈?說到底,還是對於她沒有按照我想要的那個樣子去執行、她沒有聽我的話的不滿,我感覺到了對她的「失控」,她不在我「控制」之內了。

當覺察到這個的時候,我頓時後背發涼,我想要的真的是「控制」她、讓她完全聽我的話嗎?很明顯不是啊!回想起最近覺得她的「不聽話」,也都是一樣的模式。既然那不是我想要的,爲什麼還會因爲她有自己的想法而生氣發脾氣呢?還是自己的修煉不夠啊!

接下來還是調整了情緒,讓她用自己方式完成了屬於她自己的班裏分享。

繼續修煉自己吧。我都做不到自己想要成爲的那個樣子,又憑什麼去要求她成爲我想要她成爲的那個樣子呢?

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