觉察日记 | 你对孩子生气究竟是气的什么?

你对孩子生气究竟是气的什么?

昨晚要给妞妞录她今天在幼儿园分享的视频,原本是想让她讲一个绘本,顺利完成就行。可谁知道,她不要,她拿出来了一堆毛绒玩具,说要自己编故事分享给大家听。

我第一反应就是,她编的肯定是没什么逻辑也没什么情节不怎么有趣的流水账,就跟她说让她挑个绘本讲就行了。她依旧是“不要”、“不行”,非要自己编。我当时就生气了,还说自己可没有那么多时间去给她一遍一遍录那无趣的故事。

说完这些话生完这个气,自己突然就像灵魂出窍一样,又来了一个在旁边看着自己的自己,我这是在干吗呢?我对她都说了什么样的话?她要编故事,我为什么那么反对为什么反应那么激烈?说到底,还是对于她没有按照我想要的那个样子去执行、她没有听我的话的不满,我感觉到了对她的「失控」,她不在我「控制」之内了。

当觉察到这个的时候,我顿时后背发凉,我想要的真的是「控制」她、让她完全听我的话吗?很明显不是啊!回想起最近觉得她的「不听话」,也都是一样的模式。既然那不是我想要的,为什么还会因为她有自己的想法而生气发脾气呢?还是自己的修炼不够啊!

接下来还是调整了情绪,让她用自己方式完成了属于她自己的班里分享。

继续修炼自己吧。我都做不到自己想要成为的那个样子,又凭什么去要求她成为我想要她成为的那个样子呢?

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