拿到這本書的時候，很高興北京新曲線諮詢出版社送來的新書。
如果想系統性的認識到人生過程中不同種類的親密關係，我推薦羅蘭·米勒的《親密關係》，千萬記住不是克里斯多福·孟的那本著作。
這是一本心理學學術論著，引用了無數嚴密的科學實驗數據，全面剖析親密關係的方方面面，但是作者又結合舉證來通俗的探討着親密問題，更深入人心的理解親密關係，令人耳目一新的感覺，幫助你建立美滿和幸福的親密生活。
真的是非常推薦這本書，無論你身處親情、友誼還是愛情關係之中，又或者已經結束關係，都一定會對你有很多啓發。
讀書：《親密關係》羅蘭·米勒
豆瓣評分：9.3分
書籍來源：新曲線
作者：羅蘭•米勒（Rowland S. Miller）
美國薩姆休斯頓州立大學心理學教授，1973年獲康奈爾大學心理學學士學位，分別於1976年和1978年獲佛羅里達大學社會心理學碩士和博士學位。米勒教授還著有《尷尬：日常生活中的鎮定與險境》一書，研究興趣包括社會心理學、社會情緒（如尷尬、恥辱）、親密關係等，現側重親密關係的維持過程。
爲什麼終其一生，我們都說渴求維持“良好的”親密關係？
維持親密關係是人類經驗的核心，處理得好能給人帶來極大的快樂和幸福，處理不好則會造成重大創傷，因此科學地認識親密關係，關乎我們每個人的幸福生活。
01 親密關係的交往過程=“相互依賴”
當一個人感覺到不安全時，就會隱藏自己。爲了得到相互有價值的結果，書中提到“相互依賴理論”，就像是人們購物那樣在商廈裏面瀏覽，尋找到自己最合意的商品。
所以就有觀點說：親密關係中的伴侶雙方都必須滿足自己的利益，否則親密關係不可能持續下去。
換算公式：結果＝獎賞（帶來愉悅感和成就感）－代價（懲罰性，令人不悅的經驗）。
[適用情景一：熱戀中]
談戀愛時，收到對方的禮物很開心。男生爲了女生精心準備禮物，女生爲了見男生精心裝扮自己。無論貴賤，承載的是滿滿的關心和在意。
兩人都在親密關係的點滴“澆灌”下，雙方從心理到生活開啓了全面的相互依賴。這種依賴帶來的結果，既有精神層面的安全感、幸福感，也有物質層面柴米油鹽、衣食住行的彼此支持。
02 人際關係的四種依戀類型
四種依戀狀態：由最開始的緊密——慢慢的會遠離，上演了親密關係的行走生命線。
A.安全型——在感情上很容易接近他人。不管是依賴他人還是被人依賴都感覺心安。不會憂心獨處和不爲人接納。
B.癡迷型——希望在親密關係中投入全部的感情，但經常發現他人並不樂意把關係發展到如自己期望的那般親密。沒有親密關係讓我不安，有時還擔心伴侶不會像我看重他一樣看重我。
C.恐懼型——和他人發生親密接觸使我不安。感情上我渴望親密關係，但很難完全相信他人活依賴他人。擔心自己和他人變得太親密而受到傷害。
D.疏離型——即使沒有親密關係也安心。對我而言，獨立和自給自足更加重要，我不喜歡依賴別人或讓人依賴。
[適用情景二：家庭婚姻]
當建立起法定的親密關係後，除了單純的情感依賴，彼此更多了一份責任。
談戀愛時，男女雙方過着“二人世界”，要穿一樣的、喫一樣的、買一樣的，如膠似漆。當進入家庭後，變成“三口之家”，老婆忙着照顧孩子，根本沒空用心理老公，老公對老婆的怨言越來越多，兩人互相爭吵、互相猜忌着是不是“愛”與“不愛”的問題。
03 孕育承諾 = “持續親密關係”
好就好在，不管發生再多的疑慮，雙方對親密伴侶還是孕育承諾，讓彼此的親密關係更加持久。
在無數成功美滿的親密關係中，“承諾”在任何時候都是可以讓親密關係長久的力量。有了承諾，就會使人們採取行動，讓彼此的忠誠度更高，會去盡力做到自己的責任。
做出承諾，會讓兩個人持續維護着良好的親密關係，感知到更大的優越感。
[適用情景三：老夫老妻]
孩子上大學了，家裏重新迴歸到了“二人世界”。
原本在家裏因爲瑣事而爭吵不休的夫妻二人，老公承諾過孩子獨立了，就帶老婆出去環遊旅行。兩人彷彿回到了熱戀的時候，就在孩子上學的第二年，兩人開啓了環遊旅行，出門手牽手不願放，老婆主動給老公喂水果、按摩身子，老公出門也想着爲老婆準備更滿意的禮物。
總之，本書的觀點和分析都很透徹，書中也是舉例生活中的問題和處理變化，來讓讀者更深刻的理解心理學科學理論。
願每個人，都可以擁有相互依賴的長久親密關係。
