人到中年，你會發現自己的脾氣越來越差，遇到一點小事，情緒好像就突然崩了。但只是因爲這一點小事嗎？並不是。而是你之前已經累積了太多負面能量，壓垮你的是最後的那片雪花。
人到中年，上有老下有小，只有你不能說不行，再無奈再心酸，你也要忍着，這就是中年人的戾氣源頭。在忍受了生活的無奈和鞭打之後，你急於找到一個出口去宣泄，要不只能變成無處可去的戾氣。
今天才跟朋友討論爲什麼很多中年婦女的臉都充滿苦大仇深？很少有發自內心的坦蕩明亮的笑容，她們有的只是「我爲兒女付出這麼多，我一輩子都在犧牲」的怨氣。但凡有這種想法的中年婦女，她們的面容難免愁苦，嘴角難免下壓。
事實是，如果你的付出並非心甘情願，那你就會不自覺地把它轉化爲一種道德資本，潛臺詞是我對你這麼好，那你應該拿什麼報答我呢？
這裏頭一半是苦情戲，一半是心理戲，受着你的好的人，心裏可能是不願意的，因爲你付出的好，並不是別人想要的好，你只是單方面付出，並沒有問別人到底想不想要。
人到中年，爲什麼會有如此之深的戾氣？
幼年時期的你軟軟萌萌、可可愛愛，到哪裏都會收到一大波喜愛，你有喫不完的糖果，你的世界充滿善意；到了青年，你英姿勃發、青春洋溢，你有做不完的夢和使不完的力氣；到了中年，你開始看清生活的真相，居然如此殘酷無情。
原來只是作爲一個普通人，已經要拼盡全力。
這個時候，你突然開始質問自己，生命的意義在哪裏？這麼努力是爲了什麼？是爲了成爲一個什麼角色呢？
的確，真正的勇士是看清生活的殘酷真相後，仍然能夠熱愛生活。
但你想問，看不到希望的苦日子，到底有什麼理由值得你去堅持呢？你憑什麼相信黑暗之後必有黎明呢？也許黎明永遠不會到來呢。
那喫的苦，又有什麼意義呢？
如果你相信有輪迴和高階靈魂之說，你可以當做你的靈魂帶着你的課題到這個世上修行，只有通關之後才能進入下一個環節。
也許當你的靈魂達到最高級之後，你的課題圓滿後，你就再也不用來到這個世上。
那麼你的課題是什麼呢？你的課題就是讓你犯錯，一直糾纏着你，是你內心最恐懼的事，是你一直想要避免卻避無可避的事。
你只有勇敢面對它，儘量想各種各樣的方案去克服它，挖掘你內心真正的智慧，鼓勵自己去面對。
不要懦弱，也不要心存幻想。只有如此，你纔可能完成這個課題。
人到中年的戾氣逼得我們無路可退，但戾氣也是一種能量，我們要善於利用這種能量。尤其是遇到讓你不爽的人，直接開懟，宣泄一下，不也很開心嗎？
凡事有兩面，當你看到它壞的一面時，你就可以想到它也有好的一面，覺知吧。