曾在网上看到过一个问题：如果可以选择，你还愿意出生吗？很明显，愿不愿意取决于每个人对自己人生体验的满意度。
是什么决定了你对“此生”是否满意，怎样才能更满意？随着科技发展和商业化渗透，海量碎片化信息和人的物化愈发令人焦虑困惑，更需要找寻问题的答案。
中国扶贫基金会执行会长何道峰经过十多年的阅读与准备，两年多的专心写作，将人类历史与思想史中相关的哲学与信仰思考，凝结于《人的应当》，引导读者在生命的跌宕际遇中体悟到更深的幸福。
作者何道峰1984年进入中央农村政策研究室工作，1992年下海经商，1999年以志愿者身份出任中国扶贫基金会副会长兼秘书长，法定代表人，是国内第一个大型NGO组织作为法人代表的志愿者。
在书中，他将人类历史定义为“人的能够”与“人的应当”的相互矛盾与彼此推动——物质发达、技术进步往往带来精神危机，并在深重时呼唤智者的深思与信仰，从苏格拉底到孔孟老庄，从圣经到儒学，从基督到佛陀……而今天，物质追逐和精神追求严重失衡带来的困境，成为每个人都面临的挑战。
重新平衡它们，离不开关于信仰的思索。信仰，不单指宗教信仰，对普通人而言是内心所依止的关于人生的信念，对顺逆境的解释，以及由此产生的自我规约和自我激励。
书的第一章《人类：特质、本性与公共冲突》，阐述了在大自然和凶猛动物面前生命力脆弱的人类，依靠不断发展的社群组织逐渐主宰地球，但当社群组织越来越强大，技术及其它资源使得“人的能够”日益提升，个体与社群彼此间产生了合作与竞争，自由与约束等矛盾，冲突频发。离开信仰，人就生活在弱肉强食的无止境的暴力世界。
毕竟，法律是道德的最低标准，在利益诱惑与激烈的冲突面前，自觉做出符合道德水准的选择，需要对信仰的坚守。
为此，人类一直在思考人的灵魂与肉体的关系。书中谈到了古希腊二元论世界观，基督教的爱与宽恕，佛教的四圣谛和八正道以及儒家思想代表老子所说的“道”，他们均是在清醒看到“人生如果只以自我为中心竞争与奋斗，将深陷烦恼愁苦”后，对持久幸福的反思，一致的结论是：智慧和内心的宁静及真善美，才值得生命追寻。
当人人感叹“内卷”越来越严重时，反复无常的疫情让一切雪上加霜，每个人对“无常”的感受更为深切，外在的以数字衡量的得失难以掌控之时，需要坚定的信仰，在起伏的命运中保持内在的安定。
东西方先哲们关于灵魂与身体观点的殊途同归，也是缓解“内卷”的灵丹妙药。当人们以内心平和为重，不再攀比以数字衡量的外物和名利，自然会走上不同的人生路，便不会出现僧多粥少的情况，更不会在喧嚣的世界里迷失自己。
所有外在的追求都存在“边际效应递减”，对欲望的审视与克制，注重心灵与智慧成长，才真正“不负此生”。