真的是每個人都有選擇的自由和權利嗎？

#每日一察 20210806 第14天凌燕

1.有個懷疑的聲音，隔不久就會在我的頭腦中冒出來：真的自由職業了，我能做好自我管理嗎？

2.這個懷疑是很有基礎的，無論是平時的週末，還是這麼多年的國慶春節小長假，亦或是去年疫情被隔離的那些天。只要是不用外出的日子裏，我都可以非常享受愉快的“癱”在家裏（準確的說我的臥室和牀，就可以是我的全世界了[捂臉]）

3.昨天，採訪了兩位居家隔離的夥伴，他們在家都是如何度過的，發現，及其自律～～又給我嚇着了。。。。。

4.這個方面還要繼續探索

5.連續2天，以教代練，每天準點，夥伴來找我，我想偷懶都不行，就好像每天到點要上班～～～。沮喪…… 看來我是隻能靠外力約束[裂開]

#每日一察 20210807 第15天凌燕

事件：早上7點在震哥指導下練習站樁50分鐘，暴汗，好奇爲啥同樣練習的夥伴們，他（她）們不出汗，是因爲視頻看不見，還是因爲我太虛了哈哈哈哈。

感受：胳膊撐不到一分鐘就不行了，重的像有千斤一樣

思考：這麼枯燥的“運動”，爲啥還這麼興致勃勃呢，還期待完成每週兩次，還期待下一次課程，因爲有同伴呀；就像瑜伽有課的時候就能堅持，自己一個人就不會想動；“無趣”的事情，因爲有了同伴，也變的有趣起來。

行動：想做的事情，可以有意識爲自己找伴--支持系統

#每日一察 20210808 第16天凌燕

聆聽，一個看上去毫不費力的動作，其實蘊涵着豐富的內核。聆聽，需要耐心，坦誠和理解對方的願望。而這些，如果聆聽者對講述者，沒有愛，沒有情感力量的支撐，如何能做到。

珍惜，每一個能認真聽你的人；

做一個聆聽者，爲每一個想去珍惜的人。

#每日一察 20210808 第17天凌燕

1.昨晚睡的晚，加上半夜起來去做核檢，回來毫無睡意又折騰了2個小時才睡去，早上起牀的時候極度困難，昏昏沉沉～

2.上班路上，先聽了一個答疑體的音頻---聽不下去。思考了下爲什麼--得出：在這樣問答模式下，提問者對問題的描述較爲籠統，回答者的回答也偏向於“培訓”，少了探索的深度和具體化，給我的感覺是隔靴搔癢～不暢快。

3.換成聽生涯諮詢課，一邊聽一邊思緒就飄到自己做過的諮詢上，和老師舉的例子雖有不同，內核卻是一樣的。被這個課治癒了，精神能量一點點在恢復。

4.到辦公室後，做了幾下伸展，喚醒身體。

5.此時此刻，神清氣爽，精神飽滿，哈哈哈哈哈

#每日一察 202108010 第18天凌燕

見：學習政治課，列寧的物質定義-物質是標誌客觀實在的哲學範疇，這種客觀實在是人通過感覺感知的，它不依賴於我們感覺而存在，爲我們的感覺所複寫，攝影，反映。

感：聯想到昨天2羣夥伴分享的夏夜散步的一段文字，特別優美，文字的優美是因爲人對客觀實在的複寫，反映。

思：如此聯想，把枯燥的理論聯合生活實際，這些知識點也就鮮活了，希望考試一定要出這個知識點的題，哈哈哈哈。

行：給寫文字的夥伴反饋，如下：

藍色的天空，眨眼的星星，

昏黃的路燈守護陪伴着大樹，

一起聆聽蛐蛐的演奏

年邁，老人，奔跑的小狗

媽媽，孩子，運動的青年和壯年

善意的距離，默契的不語

這一切，不是因爲被發現而存在，

卻因爲一月小姐姐的感知感受感覺

被複寫反映表達

如同一幅畫卷鋪在我們眼前

再次，感知，感受，感覺……

（轉）“急中生智”，“靜極生慧”。

每天給自己留 10 分鐘的靜心時間，去反思，回顧自己的一天。

如果能輸出成文字就更好了。有時候，我們不知道自己在想什麼，直到它落在文字上。

#每日一察 20210811 第19天燕兒

見：“運動是絕對的，永恆的，無條件的”

感：路上聽到這句的時候，就自動代入了“變化是絕對的，永恆的，無條件的”。每個行業，每個公司，每個人的職場發展，都在無時不刻發生着變化，只是有的細微難以讓人察覺，有的在鉅變之前其實已有苗頭，但我們埋頭當鴕鳥-視而不見，也或者根本沒看見的能力。溫水裏的青蛙，和米缸裏的老鼠，就是這麼來的吧。