普通人如何成为学校里的学霸，或者职场中的杜拉拉？
11位顶级心理学家联手帮助学习效率低的人，通过掌握心理学规律，建立高效能学习心智模型，写成的这本书就叫《认知天性》。
什么是心智模型？
所谓的心智模型就是刻意练习后的一种条件反射，是一种不用思考的下意识行为。而不同的事情需要建立不同的心智模型。比如，学校里的学霸和学渣的区别是他们所建立的学习心智模型不同。
心智模式不仅决定了一个人的学习效率和工作效率，还决定了一个人的思维质量。思维质量有多重要？著名作家理查德保罗在他写的《思辨与立场》中写道：“思维质量决定了一个人未来贫穷还是富有。”
那如何才能打造高效学习心智模型呢？
第一步、选择领域。
选择领域的目的是制定目标，也就是你想在哪方面建立心智模型。
第二步、知识编码。
编码的目的，是为了增强只是逻辑性，提升逻辑思维能力。
第三步、巩固记忆。
巩固记忆目的，是为了不让记住的东西跑掉和扭曲。
第四步、检索自测。
很多时候我们感觉自己好像学会了，但一考试全完蛋。比如，很多人说自己一年读多少本书，但你要让他说最近他读的一本书，里面说了什么？很可能他一个字都说不出来，为什么呢？就是因为没有给自己做检索自测。
什么是检索自测呢？就是你一段时间对自己学习的技能或知识，做一个小测试，看看自己学会多少。多数人学不好并不是因为能力，而是因为不知道自己哪里学不好，让自己产生了已经学会的错觉。
在学好一个技能或一个知识的时候，过一个星期测试一下，然后不会的看一下，下个星期再测试一下，几次就能记住了，这个方法对学生特别有用。
第五步、创造概念。
俗话说温故而知新，熟方能生巧。创造概念说明你把知识真正内化为你的能力了，你才能够创造出概念？
镜姐在阅读领域创建了改变运营的三高阅读法，高阅读量、高曝光率和高知识体系，才能够让你获得更多人的链接、机会和资源。命运才有可能因为阅读产生的价值改而改变。
超越90%的人秘诀就是高效学习心智模型
最后，掌握书中的一个概念叫“元认知”。
元认知指的什么？
就是你能客观的知道自己在思考，以及判断自己思考带来的结果是不是你想要的，最终根据结果再做行动决策。
而对于学习的元认知，就是你要客观的知道你是不是真的会了？会的标准是什么，不要感觉会了。
最后，《认知天性》共同的11位心理学家作者们，呼吁读者，要把学习作为终身习惯，作为一种生活方式，只有成为你的生活方式，学习才能变成撬动财富的杠杆。
