爲了獲得成功，一個人必須具備這樣的素質，即擁有明確的目標，知道自己想要得到什麼，同時擁有實現這一目標的強烈願望。
——拿破崙·希爾
你在生活中的每個領域要達到的目標是什麼，然後再決定把什麼作爲你要喫的“青蛙”（frog）。
擁有明確（clarity）的目標或許是個人生產力領域最重要的概念了。
其中一個很重要的原因就是，有的人非常明確自己的目標和現實情況是什麼，他們在努力的過程中從不偏離目標，從而完成更多的任務。一個人對自己的目標越明確，對實現目標的步驟越清晰，就越容易克服拖延的弊病，喫掉青蛙，並完成眼前的任務。
茫然、思維混亂、態度模糊……比如一個人不知道自己應該做什麼、應該先做什麼後做什麼、爲什麼做這些事情，都是造成他拖延和缺乏積極態度的主要因素。只有積極地尋找更明確的目標和任務，才能克服這些常見的問題。如果一個人對自己想要什麼非常明確，他會更清楚地知道如何才能實現自己的目標，會更容易克服拖延的弊病，實現目標。
研究表明：大約只有3%的成年人擁有明確的目標，並把目標用書面化的方式記錄下來。但在受教育程度和能力相等的條件下，那些寫下自己目標的人，比沒有寫下自己目標的人的成就高出5～10倍。
設定並實現自己的目標可以在自己的工作、生活中運用一套方法，它包括以下7個簡單的步驟：
第一步：明確你究竟想要什麼
很多人都在日復一日地做着那些毫無價值的工作，首先要徹底弄明白自己應該做些什麼，應該按照什麼順序來做這些事情。
第二步：把你的目標寫下來。
將你的想法付諸筆端，讓目標自己清晰化、具體化。爲自己創造了一個能看得見、摸得着的東西。沒有記錄下來的目標是很難在實際中起作用的。
第三步：爲你的目標設定一個完成的最後期限；在必要的情況下，設定出子目標的期限。截止日期常常是生產力的推進器。
第四步：爲了實現目標，把你所能想到的、所有要完成的事項都列在一個清單上。
然後不斷地完善你的清單，直到把所有事項羅列完整爲止。
清單讓你的目標和任務具象化，爲你提供了一條行動的軌跡。這會有效地增大你完成目標的可能性。
第五步：進一步梳理整個清單，使之成爲一份計劃。根據優先級順序來整理計劃。
第六步：按照計劃馬上採取行動。
行動力是一切，即使這個計劃平淡無奇，只要你充滿激情地按照計劃執行，就好過制訂一份出色的計劃，卻無任何行動。
第七步：每天解決一部分問題，向前推進主要目標的實現。
你需要在每日行動表中列出一天的活動。比如，你每天拜訪一定數量的現有的或潛在的客戶；每天做指定強度的體能訓練；背誦一定讀10頁書。無論做什麼，你都不會荒廢每天的時光。
日復一日地行動、向前推進。
你一旦開始行動，就要持續地行動，不能在中途停下來。一旦做出決定，就要在目標的實現過程中形成自律，這樣可以顯著地提升你達成目標的速度，成倍地提升你的個人生產力。