【精時力學習日誌】
本訓練營：第3期夢想營(2021年)
今日主題：1-3 夢想實現的兩條路
學習日期：2021年8月18日
1、[我學]知識點+我思+正反栗子+我行：
1.1知識點1:尋找夢想是技能，需要練習
我思：把一件虛幻的任務具體化，瞬間感覺輕鬆了。時刻牢記這句話，尋找夢想是一項技能，只要練習就會越來越熟練。
同理，閱讀、冥想、專注也都是技能 只要長期堅持練習，都可以越來越熟練。
正反栗子：
反：以前找自己的夢想總感覺很迷茫，不知如何去尋找，藉助於做心理測試或者類似像算命一樣，希望能夠找到自己的天賦所在。
正：現在跟着崔律來找夢想圖片。體會自己內心心動之處做冥想。逐步發現自己的夢想所在。
我行：認真參加夢想訓練營，認真尋找圖片，參加冥想，體會自己內心的悸動。
1.2知識點2:追尋實現夢想永遠都不晚。
崔律分享，有些奶奶60歲開始學習駕駛，學習潛水。非常好體力然後也非常考驗的一些技能，依然去挑戰。60歲回看實現了哪些夢想，也許可能只是前半生，60歲之後還可以有新的開始。90歲之後也可以有夢想。
我思：不要因爲年齡而設限，只要有夢想，多大都可以去實現。
正反栗子：
反：想要做一位優秀的名師，但又覺得自己非師範專業畢業，年齡大才入行，對自己沒信心。
我行：繼續堅持做冥想，做這方面的夢想版 ，相信自己可以。
1.3知識點3:真的相信夢想會實現，夢想就真的會實現。
我思：感恩甄艾姐分享的經歷。只有真的相信，纔會有創造力。
正反栗子：
正：去年無意翻到19年寫了一個夢想清單，想要一套120平米以上的房子。很驚喜。因爲當時只是想了一下感覺如果有這樣的房子就好了。後來看房的時候，考慮到房款，我看了很多都是不足100平米的。但偶然原因看到一個130多平米的房子。陰差陽錯的和我一起看房的親戚主動說要借錢給我們，最後買下了現在的房子。原來夢想就這樣實現了。
反：今天在找房子圖片的時候，找到歐式小別墅，很美，但是內心感覺這個不會實現。我想是因爲還沒有真正心動，放棄，再找其他自己相信能擁有的。
我行：在尋找夢想圖片的時候，關注自己內心的感受，通過冥想相信自己的夢想一定能夠實現。
1.4知識點4:夢想是否是自己想要的？夢想是從他人、媒體、社會那裏接收到的信息和經歷編程的嗎？是從別人的故事中借來的嗎？是被家人強加給你的嗎？
只有自己發自內心想要的，才能真正的實現。
我思：
有時候會想證明自己，做一個夢想。但是最後，因爲並不是自己真心想要的，所以沒有充足的動力去實現，可能會中途停止放棄。
我行：尋找夢想時，想一想爲什麼要有這個夢想，是自己發自內心真正想要的嗎？
1.5知識點5:實現夢想的兩條路徑：
第一條——科學路徑：定目標、計劃、自律、研究、分析、數據……
第二條——潛意識：上帝、宇宙、本源能量、……
我思：
潛意識的冰山下最底層的部分，比如在學習時，意識方面想着要好好學習，但是潛意識裏會有卡點。
我行：每天做冥想，改變自己的潛意識。
2、[我夢]我的夢想清單/圖片/故事：
夢想清單：一棟別墅
故事：今天搬家了，帶着我心動的物件，來到別墅門口，綠草大樹池水印入眼簾。往前走，打開門一看，哇，好大的房子，都是我夢想中的樣子。
3、[我贊]點贊小夥伴的日誌：
點贊甄艾姐的日誌，甄艾姐每次日誌特別走心，對自己有深刻的覺察，看到她對自己夢想的覺察，看到她對艾灸的熱情。相信甄艾姐一定能夠夢想成真。祝福甄艾姐。
4、[我說]問答/其他話語：
今天有點畏難，寫日誌有點難產了，沉下心來，看看小夥伴的日誌， 再找找夢想圖片，心力提升了，