又是一年開學季，隨着“雙減”政策落實，和小升初擇校政策改變，有很多家長表示擔憂，尤其是新初一孩子的家長。按片錄取的公立學校資源一般，能不能保證成績？孩子剛上初一，能不能適應初中生活？課程多，時間緊，孩子自己會不會學......
家長對孩子學習有各種擔憂，如果掌握合適的學習方法，可事半功倍。在《跟青春期的孩子說什麼，如何說》這本書中，有效解決家長們關心的問題。
本書作者李珉圭，是韓國心理學博士，臨牀心理學專家。孩子進入青春期後，多不喜歡家長說教，作爲爸爸，他採取寫信的方式跟孩子溝通，聊夢想，聊讀書，聊學習方法，聊時間管理等，最後成功幫助曾經厭學的孩子考入理想大學。
“雙減”政策下教培機構下線，不能再指望輔導班“開小竈”。如果孩子掌握有效的學習方法，能跟上學習節奏，不必靠外力助力。關於孩子如何高效聽課，在《跟青春期的孩子說什麼，如何說》中有專門章節指導。
如何高效學習？作者李珉圭提出，要保證聽課效率，做到上課前要“？”，下課後要“！”。
善於利用上課時間，是高效學習的前提。自上學起每個人都被囑咐，上課要專心聽講，但有很多孩子做不到這點，認識不到專心聽講的重要性，抓不住上課的寶貴機會。有的孩子認爲自學也行，上課無聊就睡覺；有的孩子說聽不懂，上課愛走神；有的孩子喜歡哪個老師就認真聽，不喜歡哪個老師就不聽，學習不是爲老師學的，最終你要爲自己的成績買單。
·下課後回想課堂所學內容
·以開放的心態去上課
·專注聽課和老師眼神交流
·準備問題，和老師積極互動
·注意老師的語氣變化或重複強調的內容
——《跟青春期的孩子說什麼 如何說》
一、課前
上課前要複習和預習。“學習”是學新知習舊知的過程，知識有鏈接，上課前先複習上次所學內容，並預習接下來要上的課程，溫故再知新。
提前預習，對接下來要學習的課程有了解，有助於理解老師課堂所講的內容。預習時要主動思考，這節課學什麼？哪些是重點？如果出考題，會以什麼形式出現？預習中有不懂的地方記下來，帶着問題去聽課，期待老師答疑解惑，下課後纔會達到“！”，原來如此！
二、課中
1、態度
有種普遍現象，哪個老師上課有趣講得好，學生就愛聽；哪個老師講課無聊，學生不愛聽；或者學生對某個老師有意見，就不喜歡上他的課，無法做到專心聽講。這就需要學生放平心態，不管老師本身怎樣，關注於他講的知識，你要從他身上學到什麼？引導孩子學會自我負責，不聽課最後懲罰的是自己，不是老師。
2、聽課
第一，聽課時注意和老師眼神交流，爲防止注意力分散，和老師有眼神上的接觸，同時做筆記，記重點，聽和記並用，預防分心，保持專注。
第二，積極互動。上課中老師會提出問題，檢測學生是否掌握，學生要積極回答，不怕錯，理解有誤會被指正，學到是目的。每個積極回答的學生，都是集中精力聽課的。另外要準備好問題問老師，每個老師都喜歡勤學好問的孩子，不懂就問，不要不敢問，也許你問的問題是代表一部分同學不會的，老師會在班上重點講解。
第三，注意老師反覆強調的內容，記筆記，劃重點。好記性不如爛筆頭，方便複習。
3、課後
下課後先回想當堂課所講的內容。很多學生隨着老師一聲“下課”，就要立即衝出教室，放鬆下自己。作者建議，就算下課也要儘量坐一會兒，回想下剛纔老師講了哪些內容和重點問題，看下課堂筆記，只需花兩三分鐘，即可鞏固課堂知識。因爲根據遺忘規律，一般20分鐘後就會忘掉40%剛剛學過的內容，所以非常有必要及時複習。
不僅學生聽課是這樣，遵循課前、課中、課後要注意的事項，才能保證學習效率，現在社會壓力大，很多愛學習的人業餘充電，報了線上線下訓練營，也要注意聽課效率，課前明確本次聽課內容是什麼，哪些是重點，帶着問題去聽課，課上積極和老師互動，下課及時回顧，主動性強，保證學習效率。
在拆書幫的拆書訓練營，建議學員開始前先明確學習目標，預先閱讀拆書法經典書目《這樣讀書就夠了》，大概瞭解拆書法，再去聽課，聽課時積極互動，回答問題，記錄重點，下課後及時回顧知識要點，並且完成作業，才能保證拆書法拆爲己用的學習效果。
讀書也是這樣，拿到一本書，先想讀這本書的目的是什麼，你想解決什麼問題，羅列出來，再帶着問題去讀書，在書中找答案，讀完後，不要合上書就去做別的事，先回想剛纔讀到哪些重要內容，簡單做個摘要或思維導圖筆記，再去做別的事，預防隨後看到這本書，我讀過，但沒記住，更別談學以致用。
新學期伊始，孩子不再依賴輔導班，只要掌握正確的學習方法，增強學習自主性和掌控感，依然能夠保持好成績。
