第16次諮詢 當事人 2021.8.14 5：30
一 別人怎麼對待你，是你教會他的。
二 善良需要帶些鋒芒。
三 面對冒犯刺耳之言，學會保持鈍感，正向過濾，積極轉化，幽默迴應。允許自己義怒，予以回擊。
四 本性難移，有知人之明，長記性。五 保持覺知，尊重自己的真實感受，不拿道德規條束縛自己，不時時刻刻做好人，完人。做真實、自在和舒服的平凡人
六 澄清對方的需求，明白自己的底色，拒絕餵養對方的惡。
第17次諮詢 諮詢師 2021.8.14 20：00
一句空虛爲哪般？澄清確認目標。
躺平：以最舒服的狀態休息一段時間。
回憶過往，呈現發生的事情，看到相對滿意的地方，停留擴展，增加能量。縱觀全局看變化？
來訪者爲大。是否評量，以他的意見爲準。
第18次諮詢 諮詢師 2021.8.15 5：30
傾聽即療愈。當來訪者情緒激動時，營造安全島，給予敘說的時間和空間。
不知他人苦，莫勸他人善。
與問題共存，照顧好自己。
學會自愛，然後愛人。
有囊有氣早入墳，少囊沒氣熬成人。