困在家生氣不如出去走走

上午一起出去玩兩個小時，感覺天地寬闊，自己也和諧了。不知道爲什麼在家裏就容易有那麼多的氣，氣自己，氣別人。

下午睡一覺起來又出去玩了，玩了有兩個小時吧，還是很開心的。

發現自己不會拒絕孩子，今天忘記帶手機了，孩子們要玩蹦蹦牀，買東西喫，都沒辦法買。我說沒帶錢沒帶手機，她們也彆扭一下就接受了。我也輕鬆很多，全身心的陪孩子。如果帶着手機的話，總想着看看手機。感覺真好。以後要每週至少一天不帶手機。