8月覆盤:給自己賦能 輸入 輸出 其他 總結成因 反思不足

小時候總覺得時間過得很慢,總希望快點長大,這樣就可以自己做主了,不要什麼都聽父母的。

長大後發現時間過得太快了,來不及反應,一個月就過去了。似乎現在一切都能夠自己做主了,但是又不能完全自主,而且不自由了。

似乎前兩天剛剛完成7月覆盤,轉眼今天已經8月的最後一天了。日子過得這麼快,可曾留下點什麼?

輸入

1.閱讀

這個月白天的時間大部分依然不屬於我,依然被陳先生拉去做小工,真希望他店裏早點招到工人。連閱讀的計劃都被他打亂了,只讀了7本書。

《人生由我》《活出生命的意義》《瞬變》《平凡的世界》《閱讀變現》《鈍感力》《五種時間》。

這7本書裏,最喜歡的是《瞬變》,很合我胃口,這是一本先聽講書覺得不錯,然後買來細讀的書。讀得時間比較長,一直想寫文章,卻一直沒有寫。

我發現經常會出現這樣一種情況:覺得特別好特別想寫文章的書,卻一直寫不出來,然後那本書就成爲心裏的一份牽掛。這樣的書今年已經有三本書了。

第二喜歡的是《人生由我》,大概看了3遍,寫了兩篇文章。

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人生就應該像梅耶·馬斯克一樣,樂觀積極不設限,勇於面對挑戰,解決問題。

這兩年小說讀得少了很多,重讀《平凡的世界》是爲了和孩子能夠深入聊聊這本書。

書一定要讀,要麼讀出數量,要麼讀出質量。

書籍的力量是潛移默化的,只有養成習慣,持續閱讀,這種力量才能在工作和生活中發揮作用,而且這個力量一旦發揮作用,就是持續而持久的。

2.聽課

除了閱讀,本月接收新知的另一個主要來源就是聽課,其中以聽樊登講《論語》爲主。

最初參加每天讀《論語》活動只是覺得自己應該讀讀經典,想借着打卡的約束,讓自己堅持下來。

沒想到不僅堅持下來了,居然還因此開啓了視頻號,並且每天發閱讀視頻;也沒有想到居然好多小夥伴說受到了我的影響,甚至有小夥伴說我“喚醒了她”。

一個好的習慣會帶來一串連鎖反應。

8月整整堅持了31天。雖然參加的打卡活動已經結束,但是每天讀一點《論語》的習慣準備繼續堅持一段時間,讀完《論語》再讀《道德經》。

這次活動,除了學習《論語》的收穫之外,還有一個收穫,就是意識到:只要我想養成的習慣,一定能夠養成。

如果你習慣養成會失敗,我們可以聊聊。最近我開始養成“吾日三省吾身”的習慣,如果有同頻的,歡迎來撩。

3.他人

第一個要感謝的是我的寶貝。我女兒是影響我的第一人。

女兒是與我性格截然不同的人,她會帶着我看一些有趣的綜藝,讓我多笑笑(她說我太嚴肅了);她會經常給我“科普”一些當下流行我卻不知道的詞語,幫助我避免落伍;她會跟我分享她畫的畫,學的新歌以及看到的有趣的視頻......

跟她在一起的時候,覺得整個人都是舒展的、開心的。她說我們倆不像母女,像姐妹。作爲一個青春期孩子的媽媽,聽到這句話是最開心的。

她給我們暑假的親子關係打9分,唯一扣的1分是因爲我沒有給她看團綜。

第二個要感謝的是曾姑娘。

曾姑娘是暑假來店裏幫忙的,上個月就說到過她,但是這個月依然忍不住要繼續誇她一下。

很少見到她這麼小,做事卻這麼認真細緻,任勞任怨、積極主動的小姑娘(才18歲)。

到下班的點也不急着走,非得幫我忙完,每次都要我催她:你趕緊走吧,都忙一天了。

有時回家了,有人打她電話,她還回到店裏幫忙,沒有一絲怨言,我都覺得過意不去。如果我是員工,自愧做不到她這一點。

一個假期,因爲她在,我省心省力很多,真的非常感謝她。

她雖然回校了,但是我和陳先生經常會提起她,真的是很讚的一個姑娘,以後職場中一定也會非常優秀。

這個月也接觸很多陌生人,大家不同的溝通方式也讓我受益很多,不足的地方也提醒我,以後要多加註意。

輸出

1.寫文章13篇

繼續堅持每天800+字的輸出,實際上經常會出現2000+。堅持輸出的一大成果就是公衆號文章居然有9 篇,比計劃的4篇多出一倍還拐彎。

《一封14歲女孩寫給父母的遺書:你們愛的是不是我,是衝進班級前十的我》這篇文章被3個公衆號轉載,而且還把作者吸引了過來。

早起一氣呵成的《新朋友,你連朋友圈都不發,我怎麼信任你》閱讀量700+。這個閱讀量與我而言有很大的突破,感謝幫助傳播的小夥伴。

除了正式的公衆號文章,還有兩篇沒有發出來的成品,還完成了兩篇德育論文。

看到這個輸出成績,成就感滿滿的。

2.美圖共創營錄課10節

第二個輸出就是在8月1號開啓了朋友圈美學共創營,目前正式分享了10次。

美圖讓自己看到了另一個我。

興趣是最好的老師,雖然這是一句說“爛”了的話,但是在美圖這方面我深切的感受了這句話——我願意每天花幾個小時去琢磨、去創新。

以後我想每個月進行一次美圖公益分享,如果你對美圖也很感興趣,可以參加9月的美圖公益分享。

3.學習力訓練營開營

第三個輸出就是開啓了學習力訓練營,並且選擇了8月28日8點28分這個很有意義的時間點開營。

這個訓練營已經心心念念已牽掛3年了,之前總是因爲時間安排一直往後推。今年想着不能再推了,但是依然沒有時間,8月初乾脆“鑽石扔過牆”,直接在朋友圈發佈招募海報,以這樣的方式逼自己推進這件事情。

雖然8月很忙碌,但是這件事情的開啓,再次證明了魯迅先生的話“時間就像海綿裏的水,只要願意擠,總還是有的”。

4.分享

完成一次線上拆書分享:《借電啓動——突破思維困境》

完成一次線上拆書法分享:《如何通過優化閱讀方法,升級你的學習力和行動力》

完成一次開學前的準備分享。

完成一對一諮詢多個,具體包括朋友圈美學、個人成長、個人定位、情緒管理等。

除此以外,每天點評RIA訓練營學員作業,幫助他們全員順利結營;分享原創美圖100+;批閱學生作業......

(寫到這突然發現自己似乎做了很多事情)

其他

生活中除了輸入輸出還有很多重要而且有趣的事情要關注。

1.飲食

本月開啓過5不食。不過控制的不嚴格,僅是不喫主食,而且有兩次被打破。

過5不食的結果就是瘦了一丟丟,而且胃變小了一點,同樣多的食物,原來喫正好,現在喫容易撐。

本月更注重早晨的飲食,除了減少碳水,還增加了粗糧、蔬菜和水果。

2.觀影

本月看了6部電影:《唐人街探案》123、《贅婿吉星高照》、《白蛇》、《人之怒》。都是爲了讓疊衣服變得有吸引力一點,消遣隨便看的。

特意帶着孩子追了最新的《脫口秀》,學習別人強大的語言表達。

還有《中國好聲音》,作爲一名樂盲,雖然不會唱歌,但是聽歌總是會的。

3.關係

本來準備8月去蘇州探望父母,但是因爲疫情,沒能去,只能視頻聊天。

寫了自己和孩子的50個優點,本來還想寫陳先生的20個,不過一直耽擱着,今天要寫。

總結成因

8月,工作很忙碌,但是也忙中偷閒做了很多,之所以能夠在每天又忙又累的情況下做完這些事情,我覺得有幾個原因。

1.堅持早起

大部分事情都是在早晨8點之前完成的。不得不感慨早起真好,一天的時間似乎都被拉長了。

2.持續自律

感謝自己,因爲想要變得更好,想要實現心中的夢想,能夠持續自律。

3.他人監督

感謝朋友圈小夥伴的監督。

每天早晨我會把一天要做的主要事情發到朋友圈,雖然有時不能完全做完,但是因爲發出去了,所以睡前總會想着還有哪些事情沒有完成,能夠再多做一點就會多做一點。

感謝各位點讚的小夥伴,你們是我的監督官。

4.夥伴賦能

感謝成長團小夥伴的互相賦能,你們的鼓勵、分享和反饋都是我努力的動力。

感謝美圖共創營和學習力訓練營小夥伴的督促,你們是我重要的動力源。

感謝很多新朋友的誇讚,你們的每一句讚美也給我增加了前行的力量。

反思不足

8月其實還可以做得更好,但是因爲某些主觀原因,做得還不足。

1.亂刷手機時間較多。

這個原因在7月總結的時候就有,但是8月依然沒有改變。規定自己10:30之前不能聊天,不通過新朋友,但是總會打臉。

9月開始鎖機,爭取10:30之前除了早起打卡、聽書,不用手機做任何無關緊要的事情。

2.晚睡晚起

最近睡覺較晚,基本在11點,這導致早起時間短,效能不高。

9月開始,必須在10:30 之前睡覺,到10:00以後不碰手機,把手機放書桌上。

3.精力分散

雖然很多東西都很好,但是不代表都要花時間和精力去學習去了解。

9月開始要做減法,要把時間和精力集中在實現年目標這個任務上。

寫在最後:

本以爲8月平平淡淡,沒想到梳理一下,居然也完成這麼多的事情。

每個月的覆盤不僅讓自己看到不足,更是讓自己增加信心,增加前行的動力。

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