巴菲特的搭檔查理·芒格常說，“告訴我會死在哪裏，我就永遠不去那裏”，乍一聽像是開玩笑，其實暗示了他學習的祕訣：如果你想知道怎麼成功，那就先去知道怎樣就會失敗。
對於我們而言也是如此，不僅要學習如何快速成長，還要學會避開阻礙成長的障礙。
學會避開成長阻礙比掌握如何成長的方法更重要。避開阻礙重要且首要的是要避開認知上的阻礙。
要避開哪些認知阻礙呢？
諾貝爾獎獲得者、現代神經科學之父聖地亞哥·拉蒙-卡哈爾在他的傳世之作《學習的方法》中給出了方向。
《學習的方法》是卡哈爾多年研究成果和思考心得的彙總，是暢銷100多年的作品。此書一出版就轟動了西班牙，後被譯成多國語言暢銷至今，是很多國家大學生和青年學者必讀書目。
《學習的方法》作者在開篇就給年輕的研究者提出了需要避開的四個認知陷阱：
過分崇拜權威
最重要的問題都已經被解決了
過度關注應用科學
認爲自己缺乏能力
雖然作者是寫給年輕的研究者看的，但是這四點對於關注個人成長的小夥伴也非常有借鑑意義。
過分崇拜權威
人們對權威總是抱有一種天然的尊重和崇敬，這是非常正常的，這源於一個人的個人修養和謙虛好學。
崇拜權威，可以讓我們以權威爲榜樣，模仿榜樣，學習榜樣，獲得快速成長。但是，如果過分崇拜權威，則可能物極必反。
作者認爲：
這種想法在一個新手的頭腦中佔據第一的位置，就會立刻削弱起創造力，阻礙其原創性工作的進行。
現在網絡上有很多大神級人們，面對這些大神，我們需要尊敬，但是不能過分崇拜，否則有可能因爲盲目尊崇造成不必要的損失。
之前學寫作的時候，認識一位老師，這位老師寫作非常厲害，很多學員都把她當作偶像，想像她一樣厲害。
後來這位老師玩幣，很多小夥伴覺得“老師都買了，絕對不會錯”，然後跟着一起買。
有一位小夥伴跟我關係還不錯，問我要不要一起買。我說這個我不懂，她勸我“老師都買了，一定沒問題”，結果不到一個月就出問題了。據說後來羣裏一片謾罵聲，都說是因爲相信那位老師，覺得跟着她總沒錯纔買的。
權威只是某一方面比我們專研的早，研究的深入透徹，不代表他什麼都懂，即使在他專注的領域，也有很多未知的內容。
對於權威，我們要做的，不是崇拜他已經取得的成績，而是瞭解他是如何一步步成爲權威的，學習他成長過程中的努力、堅持、選擇、方法等，即使如此，還要看是否適合自己。
最重要的問題都已經被解決了
很多年輕的科學家覺得現在似乎已經沒有什麼可研究的了，需要研究的內容基本上都已經被前輩科學家研究的差不多了。這跟我們很多人在做個人定位時的情形相似。
遇到過好幾位小夥伴，幫助他們梳理定位的時候，總會說“這個已經有人做了呀，已經沒有辦法再細化了”。似乎所有的定位都被別人佔領了，自己已經沒有用武之地了，但是事實證明，永遠都有未被髮掘的領域，無論是科學還是個人定位。
如果新手甘願承擔起收集那些被聰明的發現者所遺忘的細節的工作，他一定會通過研究這些所謂細緻末節的東西，獲得強大的鑑別能力和敏銳的觀察力，從而運用這些能力成功的解決重要的問題。
作者建議年輕的科學家從細微處入手，找到可以研究的方向，我們做個人定位也是如此。
可能有人做了某個方向，做得也很不錯，但是你可以把定位繼續細化，專注某一個細節做到極致，這樣你也可以打造自己的個人品牌啊。
之前有一位小夥伴想做朋友圈，可是又覺得有幾位大佬已經做這一塊了，實在沒有辦法以朋友圈打造做爲自己的定位，讓她細化定位，她說實在沒有辦法細化了，沒辦法了，然後就放棄了。
真沒辦法嗎？其實不然。
另一位也想做朋友圈的小夥伴，梳理之後她的定位就是專做朋友圈小視頻。教人做朋友圈小視頻成爲了他的副業。
還有我自己，現在的定位之一就是朋友圈美學師，這也是朋友圈打造中一個細分的小點。
未知世界有一個又一個祕密等待我們發現，個人成長方面也有一個有一個課題等待我們去探究，關鍵是我們要學會：
1.用全新的思想分析問題
用全新的思想分析問題，才能摒棄偏見，看到新的可能性。
2.從不同的角度思考，看看有沒有新的發力點
3.找到自己的特色，將個人品牌打造與個人特色結合
作者說：從沒有什麼不值得聰明人勞心費力的細枝末節，只有其智力不足以徹底參詳微小世界的研究者。對於我們而言，從沒有完全被佔領的領域，只缺乏發現細微的眼睛。
過度關注應用科學
作者認爲人們往往重視應用科學而忽視理論科學。其實這兩者之間所謂涇渭分明的差別是根本不存在的。
在個人成長的過程中，也有很多小夥伴特別重視方法應用而忽視理論學習，動輒就問有什麼方法嗎？如果給他們講理論，就會說，我不關心什麼理論，理論又沒有什麼用，又不能幫助我解決問題，我只想知道方法，只想知道你是怎麼做的。
作者認爲：
在你貶損某種事物之前，先站在客觀的角度思考一下他的優點，不要認爲他不重要，從而分散應有的注意力，影響正常的分析。
在摒棄理論之前，一定要想想理論的重要性是什麼，有什麼優勢，爲什麼有人會強調理論很重要。更何況哪有什麼完全脫離理論的方法！方法與理論一直是相輔相成的。
美國著名的體驗式學習大師大衛·庫伯(David Kolb)提出過一個非常經典的經驗學習模式——庫伯學習圈，也稱爲經驗學習圈理論。
這個學習理論應用非常廣泛，效果非常好，它就十分重視將習得的體驗、方法概括爲合乎邏輯的概念然後再到實踐中應用。
我們常說不僅要知其然，還要知其所以然。只有理解方法背後的理論，才能真正理解這個方法，才能做到活學活用舉一反三，才能真正地把這個方法變成自己的方法。
理論重要，方法也重要，理論和方法統一更重要。
認爲自己缺乏能力
很多人在遇到難題的時候，會認爲自己缺乏能力。作者認爲有些確實能力不足，但是大部分人都是“習慣性地將“無能”與自己學習和理解的緩慢、偶爾的懶惰、缺乏耐心，或者決判力這樣的品質等其他原因混淆起來而已”。
每次聽到有人說“我基礎差跟不上別人”“我不如別人”“我沒有別人的.....”“我就做不到....”這樣的話，我就特別生氣——怎麼還沒有開始努力，就認爲自己沒有能力呢？
《無限可能》告訴我們“給自己預設的上限不一定是個人的極限，有可能是需要克服的障礙，需要拋諸腦後的束縛。”所以，每一個想要成長中的人一定要打破“我不行”“我能力不足”這樣的束縛。
1.轉變觀念
當出現“缺乏能力”的念頭時一定要考慮兩件事情：
第一，是否有證據證明面對這項任務，你確實有所欠缺或存在問題；
第二，這些證據，是真實的還只是你內心批評、質疑之聲扭曲後的僞證。
2.提高對個人能力的評估
要想打破“我不行”的限制，還要學會提高對個人能力的評估，具體也可以從兩個方面着手。
第一，做一件別人覺得難度大的事情
每個人都有獨特的優勢和才能，去做一件別人覺得難，但是對你來說還能接受的事情，堅持去做。
可以是閱讀、運動、烘焙、斷舍離、早起等等，試着堅持去做這件事情。
當你堅持做這件事情的時候，你會不知不覺取得意想不到的成功，這份成功的喜悅與成就感會提升你的自信。
第二，做一項自己覺得難的事情。
羅賓.夏瑪所說“不是因爲某件事很難，你纔不想做，而是因爲你不想做，讓這件事變得很難。”當我們能夠突破心理障礙，嘗試自己覺得難的事情，就是在成長。
做自己覺得難的事情，最壞的結果就是失敗，即使這樣，你也邁出了第一步，也是成功。更何況，說不定你就成功了呢。
3.其他注意點：
除了上述方法，想要解決“缺乏能力”這個限制，還要注意以下幾點：
第一，集中精力做一件事情，捨棄與主目標無關的行動。意志堅定的朝着目標前進。
第二，儘早開始自我訓練，越早越好，不要等到自己大腦神經細胞可塑性退化的時候纔去努力。
第三，相信自己雖然速度雖然慢一點，但是一樣可以做得很好，自己與別人的差異只不過是一個“做事遲緩”一個“行動迅速”。
除了打破認知限制，還要知道能力都是可以勤奮培養出來的，即使某種能力天生的缺乏，也可以通過堅持不懈的努力工作進行補償。
亨利·福特（Henry Ford）說：“無論你以爲自己做得到，還是做不到，你都是對的。”人生最大的悲劇，不是我不行，而是我本可以。一定要相信自己“我可以”，如果有人能夠做到，你也可以。
思維影響行爲，行爲決定習慣，習慣決定命運。希望你能快打破思維限制，跳出認知陷阱，快速成爲更好的你。