我見：
一天一天告訴自己，當我離你越遠就能離自己越近，真相是你早已遠離，我卻還在記憶裏不肯放手。
而做了這麼多，以爲是要學會放下你，最後才發現是要學會愛自己。
當心髒的窒息漸漸消失，當夜晚不害怕回家的安靜，當不再去查看手機，當睡時終於能關燈，當終於承認了會痛會傷，我臉上開始有了真正的笑容。我一直謝謝我自己，每晚將對你的痛變成對自己的感謝。我在日記上寫道“伸手就能碰到天了”。
失去你當然很痛，但因爲失去你也跟着消失自己纔是大傷。
在一片一片拾回自己的過程裏，每一片地拾回都是煎熬，卻也因此學會了獨處，學會了安然。
我思：
我說白天上課時，手機調整的是“勿擾模式”加靜音，讓你儘量微信留言，我下課了就會馬上回你的，你說你不喜歡在微信上說話，你喜歡打電話；我提醒你8月8號的截止日期拿不了證，你只要8月8號前把資料提交上去也算，你沉默不語，既不說好也不說不好，更不會共識新的截止日期，實在被我迫得，你青筋暴烈的衝我說一句沒頭沒腦的話，你說“到時看結果”，我問你是什麼結果，你繼續沉默，死一般地沉默……於是，我禮貌地說我累了，拜拜，你回我說不用再見！
真相是你既想要新的生活，但又走不出舊的生活——自己的舒適區；真相是你早已口是心非，而我卻還在記憶裏百轉千回。
當把你的微信名改成“不用再見”，把你的朋友權限設置成“僅聊天”，把你的消息設置成“消息免打擾”時……我就下了決心，一定要戒掉我對你的心癮，逐漸抹去這24年的記憶。
離開你當然會痛，但在一起時你給予的無邊無際沉默，它們最終會把我拖入海底，那纔是我的不幸和更大的痛。當我離你越遠，就能離自己越近，我做了這麼多，表面看是在學會放下你 ，但其實是我在學着多愛自己一點。