我忽然意識到，最近一段時間狀態不好可能就是從國慶參加了一個三點才結束的局開始的！
再也不要參加這種熬夜的活動的了！
後知後覺地意識到真是沒脾氣了。
說正事，前段時間一直在失眠，老是睡不好，狀態也挺差勁的。連着幾天都是兩點班和通班，沒有午覺睡，總是魂不守舍的，而且情緒也很不對。
一直到今天，下午四點上班，睡到十點多，中間什麼有意義的事情都沒有做，但是中午睡了一個小時的午覺，睡醒以後整個人都精神了很多。腦子清晰了很多，狀態也很好，總的來說就是有想做事的衝動，而且有一總自然而然對生活的積極樂觀。
這件事情對我的啓發還挺大的。
第一，睡好覺很重要。如果迫不得已熬夜了那就儘可能地多安排別的時間補覺，別再想着規律生活了，儘快恢復到好的狀態纔是規律生活的前提。
第二，沒有了。
剛剛在來的路上我對活在當下又有了新的思考。最近一次聽到這個詞應該是在刻在你心底的名字這部電影裏面，神父用法語提出來的。最近一段時間，好像就沒有聽到過什麼特別好的消息，對於未來的不確定性帶來的焦慮高到了極致。也可能正是這樣的不確定性，讓人們要不然選擇去安穩的事業編躺平，要不然去追求極致的刺激。兩者並不一定對立，都是面對不確定性的反應。
我自己也在想，如果未來的每一天都是不確定的，那麼應該怎麼去生活呢？文文的簽名最近改成了，明天的事情後天就知道了。其實裏面的智慧特別的多。其實換個視角來看，每一天都努力讓自己快樂，那麼我們每一個沒有到來的不確定的未來，在回頭看的時候，不都快快樂樂的嘛？
搬磚搬磚。