月計劃的制定過程(5)|平衡生活&形成計劃

在月度目標制定時,要考慮的關鍵問題是平衡問題。通常情況,只要一個個體期待快速成長,他的期待會持續增加,當有那麼多想做的事情,但是時間又不夠用的時候,時間/精力資源衝突的情況就會日益明顯,這就是考慮策略調整的時候了。

3大類策略:整合策略(多個任務之中發現共同原因,在更大的系統層次中找到抓手去努力,找到價值最高的任務優先推進)、減法策略(停下來分析,並砍掉和長期價值無關的部分)、平衡策略(將期待進行優先級排序,按照完成一個再來一個的方式進行)。

能提供更多資源的任務無疑是價值最高的任務,比如像精力管理時需要的休息、放鬆、鍛鍊;像產生可持續運轉的個人管理系統,學習的方法等等,這些可以有效提升效率、提供充沛精力的任務可以形成習慣,持續開展。

另外,人的需求是多方面的,我們的目標也是把生活劃分成了8個方面,每個方面都有自己的願景和需要,可以在某個階段突出一個方面,但總體來看還是要在各個方面都有所安排,而達到各方面的平衡。而且人的精力有限,事項中不只能有“放電”過程,還要有“充電”的事項,在“健康鍛鍊”、“興趣愛好”、“休閒娛樂”、“體驗突破”等領域中的事項很多都可以用來對精力的補充,IV類清單中的事項都可以用來平衡精力管理的事項,在日常中需要安排這些事項來平衡補充。

最後,我們的月計劃已經確定,還是要寫下來,放在最容易看到的地方,不斷提醒自已。最好把目標圖像化,激勵自我,每週結束後周總結時去看看月計劃的完成情況,不斷逼近自己的目標。

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