《終身成長》| 天誘我強,重新定義成功的思維模式

全國新高考Ⅰ卷

試題內容:

閱讀下面的材料,根據要求寫作。(60分)

1917年4月,毛澤東在《新青年》發表《體育之研究》一文,其中論及“體育之效”時指出:人的身體會天天變化。目不明可以明,耳不聰可以聰。生而強者如果濫用其強,即使是至強者,最終也許會轉爲至弱;而弱者如果勤自鍛鍊,增益其所不能,久之也會變而爲強。因此,“生而強者不必自喜也,生而弱者不必自悲也。吾生而弱乎,或者天之誘我以至於強,未可知也”。

以上論述具有啓示意義。請結合材料寫一篇文章,體現你的感悟與思考。

要求:選準角度,確定立意,明確文體,自擬標題;不要套作,不得抄襲;不得泄露個人信息;不少於800字。

這道高考作文題引用毛澤東論及體育的一段話,其強弱之辯振聾發聵,從身體之強弱推而廣之,這裏面所蘊含的兩種態度,完美對應於《終身成長》中的兩種思維模式:成長思維模式(growth mindset)和固定思維模式(fixed mindset)

那些自認爲身體強弱是先天決定,後天無法改變的,是固定思維模式;

那些認爲生而雖弱,只要「勤自鍛鍊」,「久之也會變而爲強」的,是成長思維模式。

所謂「天之誘我以至於強」,「誘」有「勸勉、鼓勵」之意。想要「天誘我強」嗎?唯有摒棄固定思維模式,全心擁抱成長思維,終身成長。

在我看來,這道高考作文題,是送給即將邁進大學、走向社會的孩子們,最好的畢業贈言。

終身成長,是一種極爲底層的優秀認知。你可能覺得聽上去很簡單,但是,知道這套理論和不知道這套理論的人,是兩種人;真正知道這套理論和自以爲知道這套理論的人,也是兩種人。

所以我們真的有必要認真聊聊《體育之研究》這段話背後的東西。

01

當孩子取得好成績時,你會怎麼誇他?

“寶貝你太聰明瞭,厲害呀,繼續保持。”

如果你是這麼誇孩子的,請耐心把這篇文章看完,因爲你正在讓你的孩子在錯誤的成長道路上、在錯誤的思維模式上越走越遠。

誇孩子聰明,本質是對智力水平的評判,是在給孩子灌輸一種固定思維模式。他會把以後每一項任務都當成證明自己聰明或者不聰明的測試,他會非常害怕被證明不聰明,他會逃避可能會失敗的任務。這就是固定思維模式的典型特徵。

而與固定思維模式相對的,叫做成長思維模式

這兩種思維模式到底啥意思呢?固定思維模式的人,特別相信天賦的力量,認爲人擅長就是擅長,不擅長學起來也沒什麼用。而成長思維模式的人則認爲,成事不在天賦,而在努力,他們相信依靠學習可以提高能力,他們勇於迎接挑戰,韌性強,不害怕批評和被評價,說得對就改,說得不對一笑了之。他們擅於從別人的成功中學到東西,而不是妒忌和詆譭別人的成功。

你是不是覺得我在給你灌雞湯?真不是。這本書的作者是美國著名心理學家卡羅爾·德韋克,她對兩種思維模式之間的差異化結論,是通過很多經典實驗的數據得來的。

比如我們開頭提到對孩子的表揚方式,源自於德韋克他們在針對數百名學生進行七項實驗後,得出的一個異於以往、非常清晰的結論:對孩子的智力水平進行表揚,會損害他們學習的動力和表現。

當孩子取得一項成功的時候,別再對孩子說「你真聰明」了,正確的表揚方式是:

“真高興看到你通過努力取得了這麼好的成績,我爲你的努力感到驕傲。”

最好,再加上一些孩子努力細節的描述。

02

這兩種思維模式的具體區別如下:

我們每個人的思維模式都是成長型和固定型的混合物。只不過,每個人固定思維模式被激發出來的場景不同——

有的人是在面臨挑戰時,有的人是遭遇挫折失敗時,有的人是遇到更優秀的同行時,有的人是在對待他人時。

我認爲,成長思維模式,本質是對人與人關係的正確處理模式。伴侶之間的關係,朋友之間的關係,教練和球員的關係,父母和孩子的關係,老師和學生的關係,老闆和員工的關係,以及和自我的關係,有沒有正確的處理模式?有,那就是——

從「評判與被評判」的關係,轉變成「成長與幫助成長」的關係。

這句話,值得反覆讀透。

從心理學角度來說,固定思維模式是人的本能,是一種自我保護模式。固定思維是爲了保護你、讓你感到安全才存在的。所以,固定思維模式來源於認知偏誤,而成長思維則注重理性認知,這個和人的直覺、理性兩種思維繫統存在明確的對應關係。

03

那麼,成長思維和固定思維的本質差異是什麼呢?很簡單——

你認爲一件事情是否能對你下定義。

一件事情發生了,不管是好是壞,你會給自己貼一個評判標籤嗎?你會接受別人給你貼的評判標籤嗎?

一個成長思維模式的人,最不容小覷的是,你永遠無法預先斷言他的未來。因爲他絕對不會放棄的就是變化,他在不斷變好的路上從未止步。再激進一點說,關於我們的認知和行爲,沒什麼是不可改變的,甚至認知出現反覆也沒什麼關係。

現代信息論鼻祖香農認爲,一個東西信息量的大小,在於它克服了多少不確定性。這句話放在人生上面,解讀是這樣的——

一個人一生信息量的多少,來自於你能克服多少不確定性,你有多大的不可判定性。

那麼,一個人擁有的成長思維模式成分越多,他的未來信息量就越是無法預見。沒有什麼弱者恆弱之說,只要你有真正的成長思維;沒什麼人生前景被寫死一說,只要你有真正的成長思維。

強弱不由天生,而是由思維模式決定的。從這個角度說,高考結果其實也決定不了一個人什麼。

但是,成長思維不是隨便說說就能夠具備的認知。上過大學、好大學的人,見識更多、學習更多、思考更多,獲得成長思維的概率無疑要大很多。

當一個人真正被培養出成長思維以後,內心是非常強大的。他可以對任何人的任何評判都坦然微笑:

我試圖理解你所說之話的真正含義;我接受你所表達的意思中對我成長有幫助的部分;但我不接受你貼在我身上的任何固定標籤——因爲還沒有哪一件事情,可以對我下定義。

這是我想推薦給所有人讀的一本書,《終身成長》。想變成一個真正擁有成長思維的人,從謙遜地承認自己不夠了解成長思維開始,從相信自己可以轉變爲成長思維開始,從靜下心來耐心品讀這本書開始。

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