《终身成长》| 天诱我强,重新定义成功的思维模式

全国新高考Ⅰ卷

试题内容:

阅读下面的材料,根据要求写作。(60分)

1917年4月,毛泽东在《新青年》发表《体育之研究》一文,其中论及“体育之效”时指出:人的身体会天天变化。目不明可以明,耳不聪可以聪。生而强者如果滥用其强,即使是至强者,最终也许会转为至弱;而弱者如果勤自锻炼,增益其所不能,久之也会变而为强。因此,“生而强者不必自喜也,生而弱者不必自悲也。吾生而弱乎,或者天之诱我以至于强,未可知也”。

以上论述具有启示意义。请结合材料写一篇文章,体现你的感悟与思考。

要求:选准角度,确定立意,明确文体,自拟标题;不要套作,不得抄袭;不得泄露个人信息;不少于800字。

这道高考作文题引用毛泽东论及体育的一段话,其强弱之辩振聋发聩,从身体之强弱推而广之,这里面所蕴含的两种态度,完美对应于《终身成长》中的两种思维模式:成长思维模式(growth mindset)和固定思维模式(fixed mindset)

那些自认为身体强弱是先天决定,后天无法改变的,是固定思维模式;

那些认为生而虽弱,只要「勤自锻炼」,「久之也会变而为强」的,是成长思维模式。

所谓「天之诱我以至于强」,「诱」有「劝勉、鼓励」之意。想要「天诱我强」吗?唯有摒弃固定思维模式,全心拥抱成长思维,终身成长。

在我看来,这道高考作文题,是送给即将迈进大学、走向社会的孩子们,最好的毕业赠言。

终身成长,是一种极为底层的优秀认知。你可能觉得听上去很简单,但是,知道这套理论和不知道这套理论的人,是两种人;真正知道这套理论和自以为知道这套理论的人,也是两种人。

所以我们真的有必要认真聊聊《体育之研究》这段话背后的东西。

01

当孩子取得好成绩时,你会怎么夸他?

“宝贝你太聪明了,厉害呀,继续保持。”

如果你是这么夸孩子的,请耐心把这篇文章看完,因为你正在让你的孩子在错误的成长道路上、在错误的思维模式上越走越远。

夸孩子聪明,本质是对智力水平的评判,是在给孩子灌输一种固定思维模式。他会把以后每一项任务都当成证明自己聪明或者不聪明的测试,他会非常害怕被证明不聪明,他会逃避可能会失败的任务。这就是固定思维模式的典型特征。

而与固定思维模式相对的,叫做成长思维模式

这两种思维模式到底啥意思呢?固定思维模式的人,特别相信天赋的力量,认为人擅长就是擅长,不擅长学起来也没什么用。而成长思维模式的人则认为,成事不在天赋,而在努力,他们相信依靠学习可以提高能力,他们勇于迎接挑战,韧性强,不害怕批评和被评价,说得对就改,说得不对一笑了之。他们擅于从别人的成功中学到东西,而不是妒忌和诋毁别人的成功。

你是不是觉得我在给你灌鸡汤?真不是。这本书的作者是美国著名心理学家卡罗尔·德韦克,她对两种思维模式之间的差异化结论,是通过很多经典实验的数据得来的。

比如我们开头提到对孩子的表扬方式,源自于德韦克他们在针对数百名学生进行七项实验后,得出的一个异于以往、非常清晰的结论:对孩子的智力水平进行表扬,会损害他们学习的动力和表现。

当孩子取得一项成功的时候,别再对孩子说「你真聪明」了,正确的表扬方式是:

“真高兴看到你通过努力取得了这么好的成绩,我为你的努力感到骄傲。”

最好,再加上一些孩子努力细节的描述。

02

这两种思维模式的具体区别如下:

我们每个人的思维模式都是成长型和固定型的混合物。只不过,每个人固定思维模式被激发出来的场景不同——

有的人是在面临挑战时,有的人是遭遇挫折失败时,有的人是遇到更优秀的同行时,有的人是在对待他人时。

我认为,成长思维模式,本质是对人与人关系的正确处理模式。伴侣之间的关系,朋友之间的关系,教练和球员的关系,父母和孩子的关系,老师和学生的关系,老板和员工的关系,以及和自我的关系,有没有正确的处理模式?有,那就是——

从「评判与被评判」的关系,转变成「成长与帮助成长」的关系。

这句话,值得反复读透。

从心理学角度来说,固定思维模式是人的本能,是一种自我保护模式。固定思维是为了保护你、让你感到安全才存在的。所以,固定思维模式来源于认知偏误,而成长思维则注重理性认知,这个和人的直觉、理性两种思维系统存在明确的对应关系。

03

那么,成长思维和固定思维的本质差异是什么呢?很简单——

你认为一件事情是否能对你下定义。

一件事情发生了,不管是好是坏,你会给自己贴一个评判标签吗?你会接受别人给你贴的评判标签吗?

一个成长思维模式的人,最不容小觑的是,你永远无法预先断言他的未来。因为他绝对不会放弃的就是变化,他在不断变好的路上从未止步。再激进一点说,关于我们的认知和行为,没什么是不可改变的,甚至认知出现反复也没什么关系。

现代信息论鼻祖香农认为,一个东西信息量的大小,在于它克服了多少不确定性。这句话放在人生上面,解读是这样的——

一个人一生信息量的多少,来自于你能克服多少不确定性,你有多大的不可判定性。

那么,一个人拥有的成长思维模式成分越多,他的未来信息量就越是无法预见。没有什么弱者恒弱之说,只要你有真正的成长思维;没什么人生前景被写死一说,只要你有真正的成长思维。

强弱不由天生,而是由思维模式决定的。从这个角度说,高考结果其实也决定不了一个人什么。

但是,成长思维不是随便说说就能够具备的认知。上过大学、好大学的人,见识更多、学习更多、思考更多,获得成长思维的概率无疑要大很多。

当一个人真正被培养出成长思维以后,内心是非常强大的。他可以对任何人的任何评判都坦然微笑:

我试图理解你所说之话的真正含义;我接受你所表达的意思中对我成长有帮助的部分;但我不接受你贴在我身上的任何固定标签——因为还没有哪一件事情,可以对我下定义。

这是我想推荐给所有人读的一本书,《终身成长》。想变成一个真正拥有成长思维的人,从谦逊地承认自己不够了解成长思维开始,从相信自己可以转变为成长思维开始,从静下心来耐心品读这本书开始。

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