一个来访者的一封信：
我不该被生下来，从以前我就被灌输一句话“你不该被生下来”我的大大小小事情都要被比较，如果比不过，接下来的棍子可有得受。
现在长大了，还好没有被打。
当他们认为我没有用，没有出息，“你坐在那里就是一个只会看电视的猪”
我曾经把吃下去的饭吐出来过，因为他们认为我不够瘦。我胖了一公斤，就会有人来跟我说我胖了十公斤。
你们有没有注意到我也有好的一面，我什么都努力了。成绩、样貌等一切，但是永远不能达到 他们的标准。
我喜欢画画，那么就在我面前撕毁我的画，我喜欢写作，就把我的写作本都丢出去或者烧掉“你没有资格做那些事”这是他们说的。我说的话都是错，我原本只是告诉他们事实都不行，他们永远都是对的。
有人说出去玩是放松心情，我却是当奴隶，提一大袋东西，却不是我的。就算是我买的东西，只要别人说要，我不能说第二句话，就被拿走，而且只要做错一件事就被大骂，被骂到回到家。所有的亲友都知道这件事。跟家人出去玩，还要被嫌弃什么都不会。却又一直叫我做。还要忍受一路上被骂，“智障”张口就来，我却濒临精神崩溃。
去年，我终于违揹他们的意思，念了我喜欢的学系，虽然我不喜欢这个学校，但是学系我喜欢就好了，但是父母绝对不会放过我。强烈要求我要转系。而且开始骂我没有出息，就像“白痴”等很多词都骂上来了，还要加上这句老话“你不该生下来，你没有资格活在这个世上”
一般人在家里都有私密的空间，我却没有。我的房间里必须要放全家的东西，我的东西必须都丢弃。因为我的东西是脏的，放在家里会制造脏乱。我买的书都是废纸，没有资格放在家里。我在家一点资格都没有。如果我在家，家里都没有笑声。我一离开，他们就会说，刚刚骂我有多好玩，我赚来的钱也没有资格用，因为这是他们的钱。当我做一件很值得他们去炫耀的事情的时候，他们会认为这是他们的功劳，没有他们的指导哪来的我。其实他们什么都没有参与到，连一句建议都没有。
现在家里来了一位跟我一样大的亲友，他在父母眼里一直都是完美的，他会什么我就必须要会什么，比不上，就跟全世界的人说我比不上他。我不明白，既然否定我的一切，为何当时要生我？在一次心平气和的时候，他们告诉我：你就是我们的出气筒，你就应该扮演好你的角色。我不能哭泣，因为落下来的棍子会很痛，我常常躲在被子里哭，而且不能哭出声，因为我没有资格哭，只有别人可以，我永远是个失败者。我永远是个错误。
三个问题：
在理解这个来访者的时候，你会注意哪些信息？
如果我要你用三个形容词来形容这个来访者，你会是哪三个形容词？
如果你是他的咨询师，你会问他什么问题？三个。
这些问题对理解来访者的帮助是什么？
这些问题产生有效的方式是什么？
咨询的意图是什么？
也就是三个问题：1，你如何理解这个人？2，你看到的信息是什么？三个形容词，你会用哪三个？3，如果你来问问题的话，你会问哪三个问题？
形容词：
执着，努力，在这样的家庭环境里，一直坚持做自己想要做的事情，也不断的想要达到家人的各种要求。
力量，虽然他已经濒临崩溃了还能坚持下去，知道自己的喜好，能坚持下去。
顽强，挣扎，但是不放弃。
渴望被看见，被认可。
我觉得他是被爱的，读了大学，有零花钱。
猎豹，忍耐，潜伏，到了关键时刻，能够去坚持自己的选择，选择自己喜欢的学系。还能够赚钱，还能够让父母去炫耀。
——想像一下，哪些词语会打动来访者？
有人说自卑，换个说法是追求自我价值，哪个词会更打动他？“追求自我价值”
——想像一下，哪些词语会让来访者卡住？能量被冻住了。
负面的形容词，绝望，低价值感，自卑，崩溃
有人这样说的“我看到满满一篇都是以偏概全，悲观思维，这个孩子这么惨，天下哪有父母这样对自己的孩子的，所以我觉得他的脑子里面是病毒性信念太多了。”请问他的解读精准不精准？
非常精准的，但是当事人听到后，能量是被卡住的。所以留意你的起心动念，你出来的理解，他的能量是被卡住的。
【精准的理解】和【善解人意的理解】是两回事。
善解人意的理解并不精准，可是它让当事人听完有触动的。
精准的理解是，你都是对的，但我是卡住的。