作者戈登·诺伊费尔德博士从“在关系中，孩子才能被看见”“不被看见的孩子，自我难以健全”“看见孩子，看见自己”三个部分，向读者诉说看见孩子的重要性。
书中指出，在所有的关系中，亲子关系是最神圣的，亲子关系缺失的孩子会存在逆反心理且不断增强，逃避感受，容易受到心灵的创伤，从而可能产生攻击性等等。面对这种情况，我们需要做的就是“看见孩子”。
何为看见？看见即“回应”。没有被回应的孩子，就好像生活在黑暗之中，什么也看不见；而回应就像一缕光会照亮孩子的世界，让孩子感受到被爱、被理解、被看见。
看见孩子，首先要友好的与孩子拉近关系。反思自己在日常与孩子的交流中，大部分时间其实是强硬地让孩子做什么、去教给他们东西，或者试图纠正他们的某些行为，可这样似乎更容易激起孩子的逆反心理。
很多时候，我们觉得教育孩子是一件吃力不讨好的事情。我们苦口婆心地劝说，而孩子记住的只有我们说话时的语气和动作。
虽然我们对孩子的爱是无条件的，但却因为语气和动作，导致孩子认为爱是有条件的。所以我们要时刻提醒自己，关注孩子本身，让孩子充分感受到自己被看见，感受到来自老师对他们的爱，这才是教育过程中最重要的东西。