20211021覺察日記:兄妹情

昨天在公衆號平臺看到一個關注很久的保險開賣了,趕緊把鏈接發到家族羣,以爲他們都會很開心看到這個信息。

結果是,只有我一個人獨樂樂,我內心有點失落,體會自己的失落,哦,我需要安心,這只是我自己的需要,我在期待他們跟我一起滿足我獲得安心的需要。

想到這裏,我釋然了!

同時,他們還提到希望我與我哥談談這件事,我一想起我哥那個一臉不屑,瞧不起人的樣子,我就內心一陣反感,同時,我體會着自己的反感,內心升起一陣傷心,我是那麼渴望與他的連接,我的傷心來源於與他連接的斷開,我趕緊停下手上的事情,全身心與這份傷心一起待著,我需要哀悼這份失落,好好地哭了一場,哭着哭着,腦海中冒出來如何與哥保持連接的方式:傾聽他,他內心也有很多的壓力和阻礙,這些都把他內心的柔情掩埋住了!

到這裏,內心已經釋然!再想起哥那個冷漠不屑的表情,我內心更多了一份理解,接納與慈悲!

發表評論
所有評論
還沒有人評論,想成為第一個評論的人麼? 請在上方評論欄輸入並且點擊發布.
相關文章