10.24今日養生：
生活、情緒、環境有序，氣血運作纔有序！
生活有序，氣血纔有序
生活忙碌，不是無序生活狀態的藉口，
我們可以努力去掌控自己的生活節奏，
做到身忙心閒，生活忙碌而有序。
因爲真正的忙，不是身忙而是心忙；
真正的累，不是身累而是心累。
情緒有序，氣血纔有序
阻礙我們氣血運作的最大敵人，
是我們情緒風暴，時而暴躁如雷，
時而憂傷焦慮，把氣血捲入風暴之中。
不良情緒背後，在暗耗五臟的精華之氣。
環境有序，氣血纔有序
環境在悄悄影響着我們，
乾淨、整潔、井井有條，
這樣有序的居家環境，
可以讓我們身體處於有序的狀態，
氣血和順，心情舒暢。
雜亂無序的居家環境，
在暗暗消耗的我們的能量，
打亂我們原本有序的頻率。