1.我吃东西越来越清淡，对待人情世故越来越宽容，不乱发脾气也学会了忍让，慢慢地有了一颗成长的心。也开始害怕听到任何与病痛有关的事，最大的心愿变成了全家人身体健康。虽然依然怀有要去看远方的心，但也更希望能在温柔灯光下和家人吃完的一餐饭。
2.加入了声音训练营。我内心深处，一直有个想法，想用思想影响别人，进而影响社会，往小了说，做一名老师，养大了说，就是向辉哥那样，成为一名“布道师”。但是，我发现自己其实并不存在优势，因为表达能力有欠缺。而加入声音训练营，就是想让自己的声音更有吸引力，能够“久说不累”。
今晚做了第一次朗读的作业，只是短短一段话。也让我认真听了一下自己的声音，相比之下，我觉得还挺“顺耳”的，还算比较字正腔圆。希望通过五天的学习，提升自己声音的水平和魅力。
3.跑步五公里，基本能找到手术前的感觉了。