聲音課程筆記（2）

氣息——說話的動力，聲音的原材料，呼吸吐納進出人體的空氣，帶來聲帶振動的原料，是聲音的增色劑。

如何獲得好的氣息：

胸式呼吸：胸腔動，腹腔不動，靈活，淺

腹式呼吸：胸腔不動，腹腔動，不靈活

胸腹聯合：深且靈活——

練習氣息要素：穩定，持久，靈活

方法：

數數：吹紙巾，首尾相同，始終如一

用氣發聲

咬手指

吸氣

吸氣過程體會喉嚨打開，放鬆的狀態

保持喉嚨狀態不變，氣吸的差不多的時候立刻發哈。重點記住喉嚨的放鬆狀態。

嘗試躺着訓練