16/1000 如何讓計劃完成——摘自《把時間當作朋友》(青少年版)

成功的含義:達成預期目標。——新華字典

一、爲什麼很多人無法達成預期的目標?

1.目標不可實現。

製作出永動機、發明長生不老藥、超短時間內把某項技能做到熟練的程度......這些目標都是不可能實現的,如果把這些目標當做預期目標,只能遠離成功。

2.計劃不合理。

有的人興趣廣泛,學習熱情高,給自己安排了各種各樣的學習課程,但是沒有考慮到工作、家庭對時間的佔用,自己的可支配時間根本無法完成自己的項目。這種脫離實際的計劃只能以失敗告終。

總之一句話:制定合理目標是一種能力,需要不斷練習。就好像肌肉一樣,需要從負重輕載荷開始練起。

二、如何做出可行性高的計劃?

1.選定一件事進行詳細的計劃。

以背單詞爲例。先要確定背誦範圍,假設某同學打算背《TOEFL核心詞彙21天突破》,他可以把這個任務劃分爲:擴充詞彙量——託福詞彙——託福核心詞彙——21個單元——每個單元100個單詞——1個單元分2次完成,這樣總計分爲42個階段。

具體操作內容可以是:

a.先嚐試着做一兩個階段,測試一下完成一個階段需要多長時間。

b.按照測試的結果,製作一個時間表。把其餘階段所需要的時間標記出來。注意:這個時間表總是需要視情況做一些調整的。

c.背單詞需要重複,所以,每3個階段過後,要留出一個階段的時間去複習。這就要花費總共56個階段的時間。

d.每完成總任務的三分之一,就增加與完成一個階段相等的複習時間。這就一共需要花費59個階段的時間。

e.學習過程中可能需要多次快速重複記憶,每次可能相當於完成3—5個階段所需要的時間,由於熟悉程度不斷增加,每次循環需要的時間會越來越短,所以,預計進行3次重複記憶需要相當於完成10個階段的時間。這就意味着一共需要花費完成69個階段的時間。

每個階段的具體步驟可以是:

a.每天早晨騰出一點時間。

b.把前一天背過的單詞朗讀至少2遍。

c.聽錄音跟讀今天要背的單詞3—5遍,主要關注發音、拼寫,順帶看看釋義,能記多少就記多少,不求速成。

e.上午利用閒暇時間通讀詞彙列表,並反覆閱讀例句。

d.下午有專門的時間,集中背2—3遍。可以一邊讀、一邊抄、一邊背,不能只是坐在那裏呆呆地盯着詞彙看。

f.白天有空的時候反覆聽當天要背的單詞,重複次數越多越好。

g.晚上睡覺前複習當天背的單詞。

2.從周或者日練習計劃能力。

2.從周、日的計劃開始練習

斯坦福大學的約翰·克拉姆博茲在他的《運氣並非偶然》一書裏說:我的一生以及整個事業都在被不可預期的事件影響着。他在調查中發現,在35歲的時候仍然在做自己18歲的時候最想做的事情的人,在整個樣本中佔的比例非常小。

變化是常態,總有一些情況在我們的意料之外,生活的本質就是意外不斷。能夠製作長期計劃,把長期的趨勢考慮到,把變化和不變考慮到,是一種非常重要的能力,也是非常難的技能。

聰明的做法是,不要一開始就做長計劃,哪怕制訂一個星期的計劃,都並不容易。一般來講,期限越短,內容越清晰,目標就越容易實現。長期目標、人生理想固然要有,但人生理想這東西往往太遙遠,以致我們總是看不清楚。

不過,“千里之行,始於足下”,我們要做的事情只是一步一步地向前走,把每一步都走好走踏實。至於“千里”之外的終點,既然連看都看不清,就不用花時間去想了,因爲想了也沒用。

制訂計劃的時候,應該分析自身的情況,看看自己適合制訂多久的計劃。

三、比計劃更重要的是行動

無論計劃簡單還是複雜,缺乏切實的行動就註定會失敗。我個人的經驗是,有些時候故意不做計劃反倒是有益的。什麼時候沒必要做計劃呢?主要有兩個情況:第一,任務其實非常簡單;第二,還沒有能力制訂合理有效的計劃。做任何事情,可能都要經歷一個摸索的過程,連大概的瞭解都還沒有的時候,制訂出來的計劃多半隻是空談。

如果你想改變自己,或者你對目前的學習狀況不太滿意,那就一切從簡——找一個能帶來改變的行動,然後去做就是了。不要怕失敗,那是必須經歷的一個過程。永遠記住,馬上行動是最重要的。

充滿困惑並不意味着你就束手無策。霧裏看花,誰都看不清楚,但我相信,只要不停地往前走,早晚可以走到一個鮮花盛開的地方,在那裏,無論霧有多大,我們總是可以看到那些“花”,因爲距離已經足夠近了。

好了,講完了如何做計劃,你想從制定什麼計劃開始呢?我們一起行動起來把,走向屬於我們的花園。

歡迎留言分享你的計劃和步驟。

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