11.14【今日養生】：
頭暈無力的高血壓，原來是氣血虧虛搗的鬼
現代醫學認爲的高血壓，在中醫看來，
這種頭暈無力的情況屬於氣血虧虛。
首先就是血虛導致疲乏和睏倦，
當血虛到一定程度的時候，
血產生的氣也會不足，這就又會出現氣虛，
氣不能夠推動血來濡養頭腦，就會出現頭暈。
中醫認爲，人體健康有一個重要的標準，
那就是氣血充盈而調和，這個“氣”就是使機體正常運轉的能量，
好比戰鬥力，這個“血”就是包括血液在內的、
產生戰鬥力的各種營養儲備。
血充足了，四肢百骸、五臟六腑才能夠得到濡養，
氣充足了，這些濡養才能得以完成。
氣血充足，並能夠良性互動，
人就會健康，精力旺盛，氣色也好。