1.我們也必須學會將自己的生活看作一系列短跑衝刺，在某些時間段全情投入，在另外一些時間段閒雲野鶴般更新精力儲備，以應對下一個挑戰。
這個觀點是對我原有認知的顛覆。之前一直把人生必做馬拉松，已堅持就是勝利爲傲，確實自己也很有毅力，只不過會覺得缺少點激情。
現在看來，生活大方向上是馬拉松，短跑需要一些短跑衝刺。
2.全情投入需要身體活躍、情感聯動、思維集中，並且達到超出個人短期利益的意志高度。它意味着你在早晨對工作充滿期待，晚上高高興興地回家，能夠在工作和私人生活之間畫上清晰的界線。它意味着全心投入手頭的事務，不管是應對工作挑戰、管理團隊、陪伴愛人，還是娛樂消遣。
這段話描述出了我理想的生活狀態，目前也還好，可以算8分，希望看完書後，做得更好。