花雪隨風不厭看，莫將詩句祝蒼華。
在眼觀鼻、鼻觀心、心鎖丹田的境裏讓歷經哼哈發放的勁力慢慢收回，在橐龠的升降出入中細品腎如湯煮、耳似火燒的相守相安。
任汗水漸漸瀰漫成汗霧，一曲佛音穿過沉香的裊繞，氤氳着光陰的品格和慈悲。
席坐一地渾圓，慢載一段時光。借取沉香入境，薰沐風骨；任由梵音入定，神炁合一。
或有時出，但不教眼、耳、鼻、舌、身、意耽於色、聲、香、味、觸法，入虛而不着意；
也不令色、聲、香、味、觸法牽制眼、耳、鼻、舌、身、意而勞苦心形，入定而不着相。
安然與時光對坐，一縷清香，搖曳出歲月若有若無的淡雅，一抹微火，馥存着生命似丟還在的屏障。
日子，始終清淺，每當歷經一番“魔境”，心應愈明一番、性應愈靈一遍，生命本來賦予我們的狀態，任何境況都難以拿走。
風月情長，衣我華裳。
嫋嫋的香郁沐浴着素樸的樁心。
不需記那些紛繁的樁語，把過往所有的心事熔於丹田，漫守“藥爐”看火候，但安神息任天然。
一步一景的途中，有些相遇雖晚但卻一見傾心，有些相遇不長但卻落地生根。來，不問過往；別，不問歸期。
香霧朦朧，月影婆娑，元炁由腎精溫煦而出，吹散了歲月的蹉跎。離虛坎滿，讓心腎相隔天涯彈奏出一曲高山流水。
守護每個當下，從初見的喜悅中獲得正念和力量。
無論是回望還是期許，不論他人過錯，只問自己業障，解結方能成道。
練功並非清閒，而是清心。世間無謂的紛擾和曾經痛苦的記憶，需要一種能力才能把心重新安放於若谷的虛懷。
所謂性命雙修，性即神，不離於心；命即炁，不離於腎。
唯有時時切問近思，一有所聞便求實悟，才能讓紛擾與痛苦在心腎相交的溫柔中漸漸沖淡。
燃一抹沉香，獨坐在子時的夜裏。
就着沁心的香韻輕輕吞下一絲津液，和光陰裏的所有美眷一起融入深勻細緩的氣息之中，迴歸生命之初，以靜篤之心善護靈魂之火。
讓陽氣升騰於經絡的藤蔓，使溫良與日月共長，讓後天對先天的等待如詩。
