昨天晚上接到哥哥的電話，告知要回家，因爲在學校打籃球的時候受傷了，手和雙腳都有傷。
回到家後，親眼看到他的傷，個人認爲還算相對輕微，於是沒放在心上，陪弟弟早早睡覺了！
早起，按照約定，6:30叫哥哥起牀，發現起牀後他就一直在用油按摩腳背。看樣子，挺痛的，喫完飯，他告訴我想在家修養兩天，去學校不方便，看他的情形，我個人覺得還可以接受，告訴他現在這個年齡段要學會面對和承受生活中的一些小挑戰，腳受傷疼是一定疼的，同時，我個人認爲，這個傷是可以承受的，希望他能堅持一下，他沒再堅持要在家休息，但情緒還是低落的，我也同理了他在身體失去平日的健康時，內心低落，是很正常的，每個人都希望自己身體健康，這樣生活會方便很多，同時，也原諒自己因爲在打球過程中想讓自己表現得更有力量而受傷的事情，每個人也都希望自己在競技中表現優良！
在他打車去到學校後，我自己開始情緒低落了，好好地與自己低落的情緒呆了一會兒，問自己，我爲什麼情緒這麼低落？哦，我希望哥哥開心，因爲他一直情緒低落的樣子，我希望哥哥開心是有什麼需要想滿足呢？爲什麼不能做到像傾聽旁人一樣把自己全然置身事外呢，因爲我關心哥哥，爲什麼我那麼關心哥哥呢，因爲他是我的兒子，我希望他健康快樂，我把自己完全與哥哥的情緒綁架起來了，我開始根據詞彙表找需要，我看到了“哀悼”，內心一陣觸動，我需要哀悼，哀悼“希望哥哥健康的夢想的破滅”，哦，我需要與哥哥的連接，與他情感的一致，我健康，所以我也希望哥哥健康，我快樂，所以我也特別想看到哥哥快樂，現在他暫時失去了健康，也暫時失去了快樂，我失去了與他的連接，哦，我需要哀悼這份連接的失去。
在這份母親和兒子都在健康和快樂的身心狀態的這份美好的連接暫時失去的情況下，如何與哥哥再次建立連接？傾聽，是的，現在，我可以完全放下內心的那份難受，全然地與哥哥的狀態臨在了！
終於知道了傾聽家人爲什麼更難了，因爲我們內心與家人有一份深深的連接的渴望，有福同享，有難同當的那份情感的連接！首先，我們要哀悼這份連接的失去，然後，就可以臨在地與家人進行傾聽，重新建立情感的連接了！