#暮省
1.#健身三人行 早，20分钟简易HIIT＋30分钟健身操。晚，散步40分钟。
2.今早上没跑步，是因为想为孩子做早饭，多陪一会儿孩子。5点起床，熬粥，热馒头，热红薯，炒两个小菜。之后健身，吃饭，目送……
3.疯了。本来上周四下午已经录好了课，但是这两天大脑闲下来就反思这节课，觉得缺少提炼，要改。所以今下午到校，第一件事就是修改PPT。晚自习跟孩子们商量，决定再上一节。这叫什么？孩子们说：追求完美，精益求精……其实我是在修补bug啊。意识到问题，且还有机会修正，如置之不理，自己受不了，不能苟且。这学期，真算是为课痴狂了。有些事就是这样，用功利主义思维看，做了无益；用成长思维看，做了就能提升自己。
4.上午做君子周刊，封面的花儿透露出编者的小期待哦。第2期菊花，菊残犹有傲霜枝；第3期风信子，传递春天（成长）的信息。