昨晚皎潔的明月還掛在天空，只是太陽的光亮實在是太強了，月亮虛透了許多，像是一小塊兒白雲，已經不是天空的主角，不爲我們所關注了。
昨晚晶瑩閃爍的星星也已完全不見了。它們並不是消失不見，而是被太陽的光亮所遮蔽，我們的肉眼看不見罷了。
昨晚的星星也未必還存在，我們昨晚所見到的星星，可能是多少億光年前的一顆星星所發射過來的光線，也許它早已經消散隕滅了。
昨晚，我在山頂看日落，太陽落在了山的那一邊，天空變黑了。我們看不見太陽了，但我們知道太陽並沒有消失，只是跑出了我們的視野。你能說太陽是真消失了嗎？
今早，我在山頂看日出，看着太陽從山頂一點點冒了出來，照亮了世界。我們說，太陽又出來了，太陽又回來了。
我們能說，太陽的一次落下就是死亡，太陽的一次升起是新生嗎？
我們來來去去的生命，出生又死亡的生命，是不是也像太陽這樣呢？
我們不能夠完全相信我們肉眼所見的，是真是假，是有是無。所有顯現出來的有和無，都像是幻覺。看似有，實則無。看似的有，也只是短暫的有。
唯一永恆存在、永恆不變的是創造、顯現、呈現這一切的那個背景，那個銀幕，那個存有，那個在。
一切都是這個“在”的能量顯現效應。
我是誰？在。that。
我生命裏的一切喜怒哀樂，愛恨情仇，孤獨歡喜，憂傷寂寞，生存死亡，疾病健康，貧窮富有，都是在，都是that。
不斷地覺知到在，回到在。在“在”裏看着自己生命的波動，帶着覺知生活，內在深處、根源處卻不受任何影響，如如不動，自在安寧。
我做不到，這個做不到也是在that的呈現效應。
我抗拒，不接受，這也是在和that的能量顯現效應。
我所能感知到的一切，包括我的思維念頭，情緒感受，身體感受，所謂的內外世界，所謂的六根六塵六識，包括時間空間，都是在，都是that的能量顯現效應。
你我他她它，每個人、萬事萬物就是那個在，就是that、 it，就是me。
