情緒，是一種最新的癌症。多年累積在心頭的壓抑、沮喪、焦慮，你可能遺忘了，但身體永遠會記得。
現代醫學越來越多地證明，人的各種疾病和負面情緒密切相關。
比如經常憤怒和有敵意的人，容易患有高血壓和冠狀動脈血管疾病；
怨恨、悲痛，不能寬恕和原諒他人，自我憎恨，容易導致自身免疫系統疾病，如類風溼關節炎、紅斑狼瘡和多發性硬化症；
焦慮，容易引起應激性腸道綜合徵；
驚恐發作，導致二尖瓣脫垂；
壓抑的憤怒，容易引起緊張，偏頭痛，慢性腰背部疼痛，下頜關節脫臼，纖維肌痛綜合徵等。
研究表明，導致免疫系統出現問題的情緒排名，前七名的依次是：生氣、悲傷、恐懼、憂鬱、敵意、猜疑，以及季節性失控（如夏季頻發爭執和摩擦；冬季抑鬱患者會比平時多。）
___《致命的情緒》