熊玲:淺談抑鬱症的成因

爲什麼越來越多的人患抑鬱症?

是否越來越多的人罹患,去查了下官方資料。據(2016年中國抑鬱症現狀數據)我國精神疾病流行病學調查結果顯示:我國15歲以上人口中,各類精神疾病患者人數超過1億人,其中1600萬人是重性精神障礙患者,其餘大多數是抑鬱症、自閉症等精神障礙或心理行爲障礙患者。而大型醫院近年的抑鬱症門診就診率每年20%的遞增。這些數據看上去,的確令人震驚。那究竟是爲什麼抑鬱症成了高發病呢?

首先,應該是社會因素。抑鬱症堪稱現代文明病,它的高發亦暗喻了現代文明的殺傷性。文明爲何有殺傷性呢?細想,倒不是文明本有問題,也非文明在倒退,而好像是人類,越往高遠走越有高處不勝寒的一種社會現象,比如,不斷髮展的電子高科技、食品高科技等,給人們帶來享受的同時,也帶來了罹患各種怪病的風險,現代人的心腦血管病爆增、癌症高發,物質依賴、手機綜合徵、自閉症等心理病的劇增,都證實了文明的發展伴隨其代價的。有首歌叫“香水有毒”,也可用來比喻現代文明享受是心理病的溫牀。

還有就是,現代社會中必然存在的:高壓力、高競爭、甚至惡性競爭、惡劣的(充斥戾氣)人際環境等等,對於許多正爲生活而奔波的人、或是心智還未成熟的人來說,他們很難體驗到生活的愉悅和價值,也難以找尋自我歸屬感,在人生的艱苦或瓶頸期,就很容易感受到自我危機、自我否定、甚至自我毀滅。但,這些社會性因素也只能是導致人患抑鬱症的外部原因。

抑鬱症的內部原因,應該是家庭環境以及個體因素。抑鬱症是一種情感壓抑的心理病,罹患它的人是有其抑鬱性的——多愁善感、剋制隱忍、敏感脆弱、不容瑕疵等個性特質,他們在面對現實困境時習慣負面聯想,遇矛盾不直面解決,善壓抑感受和想法....這些看不見的特質,常常在誘因如職場挫敗、人際衝突、失戀、喪親、甚至懷孕或產後等情景下,被深深觸及到,纔有了抑鬱情緒的爆發。

應該說個體的人格素質,是導致人患抑鬱症的根本原因。如果說爲什麼現在有越來越多的人患抑鬱症,那也證明,是有越來越多的家庭忽略人的性格養育的結果。

然而,一個人被養成怎樣的人格,主要取決於人過去的原生家庭,以及撫養模式的優劣。抑鬱型人格的過去是這樣一種背景:父母雙方或某方是存在人格缺陷,他們對孩子所提供的似“職場訓練”而不是“情感撫育”,因此在完全不懂怎樣與孩子有情感互動的基礎上,要麼,就孩子的需求是忽視或冷漠,要麼,是強硬轉嫁孩子自己的感受和意志,關係模式是控制性、否定性的。這對成長中的孩子而言是嚴重匱乏自我價值體驗,也就自然在孩子內心世界,被住進着一個特善於自我否定的自己(自我否定的表現,主要是對不夠好的敏感,愛自責。這是一種無意識的對自己“無價值”的自我攻擊)。從這裏看出,天下做父母的其人格的重要性、對孩子早期養育模式的重要性。

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