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说到身材管理，大家第一反应可能是传统的减肥
一下子联想到，许多减肥项目会承诺，一个月减掉多少斤肉
但，你的减重目标实现了吗？
减重的最终目的是什么？
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如果有一位老师告诉你
身材管理不单单是简单的管理身材，
而是通过了解自己的身体
最终实现掌控自己的人生
你想不想了解？
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【极简】不是少的可怜
而是尽可能让自己舒服、愉悦享受自己与物品的关系
极简理念与身材管理结合
会碰撞出怎样的火花？
[玫瑰][玫瑰][玫瑰]12月6日
[烟花][烟花][烟花]7天身材训练营
极简身材管理导师简轻老师，结合自己多年的亲身经历
将极简理念融入生活的方方面面
带我们了解自己，拿回自己人生的掌控权