社交训练36

的确,当在社交中,不去过度利用理智分析各个社交细节,多使用感性来做出反应,社交也变得越来越顺畅了。而且我发现,好多压力也是理智在悄悄的分析带来的,比如最近朋友介绍的女孩,我没聊两天呢,人家说她最近不想谈了,朋友不好意思的说,下次再给我介绍,我当下说没事没事。过了几个小时后,我开始不自主的压力袭来,我能清晰的感受到,大脑分析了什么:我现在马上30岁了、再过一个多月就过年了、本来想的尽早找个西安的对象、然后在西安发展定居,现在又凉了、最近连续找了好几个了,一个都没有成.....

这些想法从大脑打开的门,一股脑涌进来,然后我开始加工这些信息,把它们解读成自己谈不下对象、在这边定居无望。

这一天我的心情都变得很down。

倘若减弱这些分析,不去掉进理智的陷阱,调整心态,继续想办法找下一个了。

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