[玫瑰]你爲何總腰痛？
告訴大家：
腰痛是肝不藏血，血不養筋。血到哪裏去了？根本原因是腎虛了；
腎主骨生髓，所以腎虛營養不能很好的供給骨髓，骨髓造血就少了；
造出來的血少了，肝藏血自然而然也就少了，腰上兩大筋得不到充足的血就會僵直缺少彈性，沒有彈性的筋抑制不住骨頭，骨頭也就容易突出來久而久之就是腰間盤突出了！
怎麼辦，多疏通經絡補氣血呀[耶][耶]
做腿！的重要性[玫瑰]
腿是陰血的大本營，腿部承載了人體最關鍵的三條陰經：
腎經、肝經、脾經！
腎生血，肝藏血，脾統血，如果你腿部血液循環緩慢，整個人體就會供血不足，人就會感覺冷，尤其腿部[機智]