如何才能持續成長?
如何才能突破自我?
如何才能成爲細分領域的專家?
4歲就會彈奏小提琴,童年時代寫出多部名曲,只用一根弦也能彈完一首曲子,
瞬間記住幾百個隨機數字,開平方比計算器還快,一秒內說出某個日子是周幾,
入行1年就獲得世界跳高冠軍,同時和26人下 盲棋,14歲即成爲世界象棋大師
所有人都以爲“傑出”源於“天賦”,
“天才”卻說:我的成就源於“正確的練習”!
著名心理學家艾利克森在“專業特長科學”領域潛心幾十年,研究了一系列行業或領域中的專家級人物:國際象棋大師、頂尖小提琴家、運動明星、記憶高手、拼字冠軍、傑出醫生等。
他發現,不論在什麼行業或領域,提高技能與能力的最有效方法全都遵循一系列普遍原則,他將這種通用方法命名爲“刻意練習”。
對於在任何行業或領域中希望提升自己的每個人,刻意練習是黃金標準,是迄今爲止發現的最強大的學習方法。
“刻意練習”法則研創者,佛羅里達州立大學心理學教授,康拉迪傑出學者——安德斯•艾利克森博士。他專注於研究體育、音樂、國際象棋、醫學、軍事等不同領域中的傑出人物如何獲得傑出表現,以及“刻意練習”法則在其中的作用。他是該領域世界頂級研究者之一。
艾利克森博士曾出版過這一主題的幾部學術專著:《從平凡到卓越:前景與侷限》《通向卓越之路》《劍橋專業特長與傑出表現指南》等。《刻意練習:如何從新手到大師》是他於2016年出版的暢銷書,首次向大衆讀者普及“刻意練習”法則。
因此,在我們的成長路上,我們如何從新手成長爲高手,《刻意練習》將帶給我們方法和路徑。
而正是基於這樣的想法,我報名參加了精讀訓練營,開始刻意練習之旅。
2021年12月12日晚上20點,刻意練習精讀訓練營拉開了序幕。
參加學習的小夥伴都非常厲害。他們中間有工程師、教師、企業高管、培訓師、三級拆書家……
一個一羣高手雲集的訓練營,會碰撞出什麼樣的火花呢?
來看看我們戰隊的風采吧。
最後,看看成長之路的玩法究竟是怎樣的呢。