2021.12.12 佳豫
覺察日記
日經第1079篇
當別人接受我們，贊同我們的時候，我們接受別人很容易。
當別人不喜歡我們，不贊同我們的想法和價值觀的時候，我們接受他們是件非常困難的事情。
當我們接納差異，它就不再有能力分裂我們；當我們不接納差異，它就可以創造衝突和不滿。
所以，我們必須允許差異的存在。我們不能讓自己對他人的愛和接納，建立在他人跟我們擁有同樣的教養和精力之上。
世界上只有三件事：自己的事，他人的事和老天的事。
自己的事全力以赴；他人的事接納、尊重加放手；老天的事臣服就好。
也就是說，人與人之間的和平不取決於是否一致，更多的是在於彼此的接納、尊重加放手。
對我們每個人來說，最困難的事情之一，就是接受事物的本來面目。
老天爺都沒有詢問過我們的選擇，就給予了選項。比如：離患疾病、發生車禍、失去心愛的人。或者被虐待、或者生意破產……
當事情發生的時候，我們必須去處理，別無選擇，只能接受發生的事情。
於是，在生活中倍感失望，因爲生活沒能滿足自己的期望而感到痛苦，開始指責抱怨。
但是，我們會發現痛苦和怨恨並不能改善自己的處境，想要幸福，必須停止抱怨，放掉痛苦和怨恨，學會與生活同行。
生活很艱難，並非只是針對你一個人，對每個人來說都是如此。所以，我們只需接受生活的挑戰，並吸收它。
上帝不會對你恨之入骨，宇宙也並不試圖控制你，我們只是得到了一個叫醒的電話。
也就是說，自己除了醒來，別無選擇！同時，我們也要明白，我們叫不醒一個裝睡的人。
此刻起，當我們學會了覺察，我們便不太容易開小差或打瞌睡，我們逐漸成爲了一個敏銳而幸福的玩家。