原创 覺察日記日經第1000篇

2021.9.25      佳豫覺察日記日經第1000篇凡是真實的不受任何威脅,凡事不真實的根本就不存在。物質世界的種種,以及我們對世界的看法,都是我們自己加上去的。同樣,我們的人際關係和所有喜怒哀樂,也是我們自找的。人生如戲,戲如人生。

原创 覺察日記日經第1001篇

2021.9.26      佳豫覺察日記日經第1001篇回顧:首先是承認恐懼,與自己的感覺在一起,瞭解到一切行爲背後都是爲了呼求愛,然後收回自己的投射,對自己百分百負責。從能量表可以看出,愧疚的能量是接近死亡的能量,所以,我們要放下自我

原创 覺察日記日經第999篇

2021.9.24      佳豫覺察日記日經第999篇對照能量圖,我們不難發現自己動不動就會掉進負面情緒裏。面對負面處境的最佳方法並非逃離,而是正面穿越,我們對自己的情緒負100%的責任。恐懼是根據我們過去的創傷性記憶所做詮釋而產生的,

原创 覺察日記日經第998篇

2021.9.23      佳豫覺察日記日經第998篇一位德高望重的老和尚說:一個人,他每一個痛苦都有一個罪惡與之相對應,心裏的罪惡不除,痛苦就不可能解除。那麼,是什麼東西會堵塞我們的心呢?怨恨惱怒煩,貪嗔癡慢疑,這些就是堵塞我們清淨內心

原创 覺察日記日經第997篇

2021.9.22    佳豫覺察日記日經第997篇當我們收回對外界的投射,會發現他人對我們喜歡或者討厭都與此生要學習的功課毫無關係。前面說道:第一招學會與自己的感覺同在;第二招明白自己其實是在渴望愛。那來到第三步就是:收回內在的投射。我

原创 覺察日記日經第996篇

2021.9.21      佳豫覺察日記日經第996篇所有行爲背後的動機,都是在呼求愛。也可以說,我們來到這個世界上的唯一功課就是:學習如何去愛。我們以爲自己渴望的是更多的金錢,更多的快感,更多的肯定,更多的健康……其實這背後真正渴望的

原创 覺察日記日經第995篇

2021.9.20    佳豫覺察日記日經第995篇每個選擇都是在愛和恐懼之間做抉擇,但是除非自己先承認恐懼的存在,否則,我們無法開始接近自己的愛。當對自己的平安負責時,我們所有的想法或感覺都是出於自己,雖然其他人好像會影響到我們的快樂或

原创 覺察日記日經第993篇

2021.9.18      佳豫覺察日記日經第993篇你試過寬恕一位自認爲無罪的人嗎?無論你如何努力,她就是不肯接受你的寬恕。而有些人始終心懷愧疚,不斷地尾隨你,請求你的寬恕,但你就是無法寬恕他們。甚至當我們瞭解自己需要被寬恕時,仍然本

原创 覺察日記日經第994篇

2021.9.19    佳豫覺察日記日經第994篇榮格說:你的潛意識操控着你的人生,而你卻稱其爲命運!當潛意識浮現,命運就改變了!凡是我們需要功克的人生課題,都會通過潛意識的畫面來呈現,一次次的不斷提醒你。你是否願意把充滿血肉的冒險,同

原创 覺察日記日經第992篇

2021.9.14      佳豫覺察日記日經第992篇聽過或說過這樣的話嗎?如:我又不是聖人,爲什麼要寬恕對不起我的人?如:我知道應該寬恕別人,也很想寬恕自己,但就是做不到啊!  如:我覺得我已經寬恕了,爲什麼還是這麼痛苦?冰凍三尺非一

原创 覺察日記日經第989篇

2021.9.11      佳豫覺察日記日經第989篇大家都有看DVD的經驗吧,只要我們不按下停止鍵,那麼DVD就會反覆的播放。我們的內在,有一個長期以來一直被忽視的部分,那就是我們的潛意識,我們稱之爲內在小孩。我們的內在小孩,它擁有的資

原创 《摩納哥王妃》觀後感

2021.9.12    佳豫《摩納哥王妃》觀後感今天看了由妮可基德曼主演的傳記電影《摩納哥王妃》,一開始沒有搞清楚要講什麼,中文翻譯的可真夠可以的。摩納哥的存在,真是個神奇。爲何法國和意大利會容許這樣一個“避稅天堂”的存在?對這個沒有軍

原创 覺察日記日經第986篇

2021.9.8      佳豫覺察日記日經第986篇有玩過大家來找茬吧,記得見到過這樣一幅畫:說畫中影藏了20張人臉,需要我們一一去找出來。我們說,那些人臉是真實存在的畫面裏的,是存在在我們的視覺領域內的,是嗎?找不到,只是因爲我們沒有認

原创 覺察日記日經第988篇

2021.9.10    佳豫覺察日記日經第988篇歌德說過一句很悽美的話:所有成熟的東西都想死。所有偉大的智慧都主張:死亡的時刻是極爲重要而寶貴的解脫機會。在死亡的時刻,人們會卸下粗重的軀體,細微的光明會在覺知中靈光乍現,同時讓自己獲得

原创 覺察日記日經第987篇

2021.9.9    佳豫覺察日記日經第987篇一般,我們很少會把寬恕和恐懼聯想在一起,而寬恕的前提就是承認自己的恐懼。我們不能原諒他人的最大障礙,就是來自於內心的恐懼。而攻擊他人的行爲,也只是源自於我們出於恐懼的自我防衛。每一個攻擊都