-摘錄*二三書單*
01 閱讀《絕對自控》
02 書單圖片：豆瓣
03書單來源：【一年300本】
瑞安·霍利迪（Ryan Holiday, 1987—）美國企業家，媒介戰略家，作家。
19歲從加州大學河邊分校輟學，先後擔任服裝品牌American Apparel營銷總監，《紐約觀察家》主編及專欄作家，並持續爲《福布斯》《衛報》《快公司》《赫芬頓郵報》等媒體撰稿。
關於自控，許多書教你許多技巧，教你怎麼跟自己“好說好商量”。但是每一次“好說好商量”，就意味着一次妥協，一次放縱的可能。
英文版的原文是<EGO IS THE ENEMY>，直譯是“自我是敵人”。全書剖析的正是圍繞“自我”。
01 本書解釋
本書貫穿全文的“自我”，不是弗洛伊德的“本我、自我、超我”中的自我，而是：自私的野心、盲目的自大，對自己價值的盲信。
這樣的“自我”，像個任性的孩子，隱藏在每個人的身體裏，愛使小性子，完全不考慮現實及他人，非理性地盼着做到更好、得到更多，獲取別人的肯定。
02 本書框架
（1）人的一生，總不出以下三個階段：
·殷切渴望，急於獲得肯定；
·有所成就，也許大也許小；
·陷入挫敗，或短暫或持續。
某種意義上來說，從塑造到維持，再到復原，整個過程都需要和自我對抗。
（2）這本書旨在提醒讀者：
·求索時不急不躁。在積習難改之前先行下手，對過度的自我進行壓制。
·成功時保持謙虛。在成功的時刻，用謙遜和自律來取代自我的誘惑。
·失敗時得以復原。當命運的面孔變得兇蠻，不會被失敗擊潰。
03 求索路上，嚴控自我
3.1 自我VS自信
自我是虛假的粉飾，是多餘的加工。自信則是真實的，靠爭取而來。
在面對自己的缺點的時候，自信的人勇於自我披露，而自我的人，則會藏着掖着自己的缺點。
正確判斷自己的能力，可能是一個人可以擁有的最重要的技巧。
3.2 空談VS實幹
願景、夢想、宣傳都沒有錯。最擔心的是，用空談來取代實幹。
成長的本質就是痛苦掙扎。而“說”，是有療效的，如果處理不當，就會成爲“做”的替代。
3.3 成名VS成事
我們要回答的問題就不再是“我要成爲誰”，而是“我要成就怎樣的人生”。
3.4 做一名學生
甘於拜師，潛心向別人學習。
強者的人生，會找到這樣的三個人：
·加號，代表找到比自己優秀的人，做他的學生；
·減號，代表找到略遜一籌的人，做他的老師；
·等號，則是一個勢均力敵的對手，向他挑戰。
學徒思維是，請把自己和那些已經成功的人或事，緊緊捆在一起，丟棄自我。從現在開始，你就是他們，要和他們同步向前。
3.5 少談一點熱愛，多談一點目標
“熱愛”，指的是一種脫繮的激情，使上喫奶的勁兒，朝眼前目標奮力一撲。這樣的熱愛，主要是可持續性差。
·熱愛是模棱兩可：我喜歡……
·目標是斬釘截鐵：我必須實現……我一定會完成……我願爲之付出努力。
3.6 束縛自己，和擺脫自己
“有一種骨氣，就是忍。”
你的世界裏沒有什麼觀衆，有的只是等待完成的工作，和預備學習的經驗。
04 如果登頂，頭腦清醒
或許你可以這樣做：
·挑一本你略懂一二的書，開始讀。
·找一個身邊人人比你懂得多的環境，開始學。
·主動去體驗這樣一種感覺：心中最根深蒂固的認知被動搖、被懷疑，讓自己狠狠地尷尬。
4.1 放下權力、控制
控制使人武斷：一切必須按我想的來，再小、再不合邏輯的事也要我說了算，只爲鞏固那點兒可憐的話語權。
4.2 組織的大局授權，整合資源
能成大事者，會確定工作的輕重緩急，並將任務分配到值得信賴的人手上。
授權、調整，不狂妄地以爲自己的精力可以hold得住一切，也正是摒棄自我、更加謙遜的表現。
05 失敗別求同情，需要目標、自制、忍耐
一生的時間分爲兩種：
·死時間，此刻人們選擇被動，消極等待；
·活時間，此刻我們學習、行動，積極利用每一秒鐘。
失敗不可怕，可怕的是“被打敗”的情緒，以及由此帶來的其他負面情緒：厭惡、憤怒……
自我，就是放任、放大自己的負面情緒，甚至讓它們成爲對自己的懲罰。
06 絕對自控、落於行動
由渴望通向成功（以及逆境）。由成功衍生出失敗（幸運的話，還附帶了新的野心）。由失敗轉回渴望和更多的勝利。環環相扣，永無止境。
