生活需要儀式感！
習俗是一個民族的文化傳承，是儀式感的具體體現。對任何一對新婚夫妻來說，去登記結婚和舉辦婚禮慶典都非常重要，一個是法制文明的必然要求，另外一個是習俗，是千年的傳承。在很多老百姓心目當中，後者比前者還重要。原因就在於儀式感！對於一個女人來說，婚禮慶典是萬萬不可少的。沒有婚禮慶典，只是悄麼聲息地將兩人的生活物品歸攏在一起過日子，總讓人覺得不是那麼回事。而有了儀式感，昨天還是張家女兒，第二天就可以迅速切換到李家媳婦，順理成章，沒有任何違和感。也就是說，儀式感可以讓一個女性的角色切換來得自然，能幫助她快速適應新角色。
喜如此，悲亦然。婚喪嫁娶各種習俗在現代社會依然需要重視，它背後的心理功能不容忽視。
二十多年前遇到過一個個案，一個壯年男子，工作體面，生活無憂。唯一讓他苦惱的是，每年到了某月他就會心臟不舒服，過了那個月又會莫名康復。後來才找到原因，N年前，他還在部隊服役，突然接到母親病危的電報。父親走得早，母親拉扯着好幾個孩子長大，作爲老幺，他和母親的感情最深。他立馬向部隊領導請假回家，那時候交通不便，他緊趕慢趕，卻沒有趕上母親的告別儀式。憋了一路的悲傷痛苦，因爲缺少儀式感，生生地被憋了回去。也就是說，他的哀傷沒有得到表達和處理。這也難怪，後來的N年，每每到了母親的忌日前後，他就會胸悶氣短。此時，諮詢師一般會採用表演或空椅子技術，讓來訪者復現當年的情境，將未曾表達的情緒情感盡情地表達出來。
男人哭吧哭吧不是罪！我向來以爲，男人比女人壽命短，與男人在文化中不被鼓勵表達情緒情感有關，憋回去的負面情緒就像毒藥一樣侵蝕着他的身體。而女人是被鼓勵表達情緒情感的！客家人嫁女兒，就能看到女兒在出嫁前，守在母親前哭別離。同樣的，我們那仍然保留哭喪的習俗，一些女人知曉父母離世時，她從自己家門口放聲大哭到孃家，沿途完全不顧路人的側目，哭得驚天動地。其實，哀傷處理得越充分，分離之痛就會處理得越乾淨。
最近一些年，諮詢了太多孩子因爲哀傷沒有得到及時處理，導致落下心理疾病的案例。孩子的感受往往更會被忽視，這些案例往往都是父母離世不被告知，不要說是最後一眼，甚至連告別儀式都不讓孩子參加。後續的哀傷處理儀式，逢七的日子、週年祭都不讓孩子參加，孩子的情緒情感就無處安放。憋出內傷真的存在！悲傷逆流成河！心被痛苦擊得七零八碎！
但願這篇文章能喚醒成人不要忽視孩子的情緒情感，憋回去的情感對孩子的傷害遠勝於成人。
敬畏傳統習俗，讓生活多一些儀式感！