早上走路去超市給婆婆買生日禮物，爲什麼去超市？因爲有次讀到一個觀點，說在超市買東西，能得到福報的人多，比如，保安，保潔，導購…想想也是這個道理，從那以後我就儘量去超市買東西，知道一些自認爲贊同又無傷大雅的道理，就去踐行，就是錯了，對誰也沒有傷害。
婆婆試新襖，一邊嗔怪我們，她有好多襖不必浪費錢，一邊又掩飾不住開心。能給別人送禮物，讓他人開心，何嘗不也是福報呢？如果只考慮自己多花錢，浪費感情，自己得到的就是不快樂，不能躲的事，就欣然付出，不過多心理糾結，如果糾結，就不去做，比如今天看到一同事，想想給她隨兩次禮，就覺得不值，這樣的事，以後就不要去做，有些人不需要交往。
婆婆乾女兒來給老太太祝壽，她一來就下廚房，蒸麪條，做酸辣湯，我又出去買幾個菜。如果是從前，我心裏會又所抱怨，耽誤時間。今天，我試着和她聊天，她的工作，她的服飾，每一刻你無法逃避的事情，就想法安然接受，不必毀了當下。
沉睡一下午，在老爸電話中醒來，去洗澡，不想看書，不想幹費腦子的事，就原諒自己吧，因爲還沒形成習慣，慢慢來吧，苛責自己也是無意義。