很多人都會說，積極地去生活吧！
單純的去塑造自己的生活方式，其實難以真正有效的改變生活。最好的辦法就是改變自己的思維方式！
思維決定生活方式，塑造了我們的行爲模式。
當我想要買一束花來讓自己的生活看起來豔麗多姿的時候，驚喜的感覺只有一小段時間，花很快就死了。
當我改變我的想法專注於當下，去體會正念的時候，發現每一刻都讓我心動！都值得紀念！
所以，當我困惑的時候，我可以回頭想一想，是內在的什麼信念造就了現在的結果 。
不是把知識裝進腦袋就完事了
學而時習之
學習要經常拿來用用，如果單純地把知識裝進腦袋，那和把錢鎖進保險櫃有什麼區別。流動才能產生價值！
泡泡看到爸爸開了一瓶酒，她問這是什麼，爸爸說這是葡萄酒，她隨即脫口而出：“葡萄美酒夜光杯…”，原來我不知道背誦古詩有什麼意義，原來可以充盈生活。
還有我現在做的閱讀方式，就是卡片閱讀法，讓我的思維更加敏捷，知識也融會貫通了起來！
當我會學一個方法或者思維或者工具的時候，我要去使用，而不是一直用知識去填充我的大腦，這樣會失去更大的價值。不用多，就一點用起來，也已經力大無窮了。
多米的想法：
改變思維——牽一髮而動全身
改變行爲——喫力不一定討好