阅读写作提升认知，实践和反思增进智慧。马增信老师强调《教师学习力—让知识资源转化为个人能力》要有空杯心态，树立追求卓越的学习目标，向下扎根向上成长。
首先，成年人的学习的目的应该是追求更高的认知水平，而不是更多的知识。改变认知，构建合宜的大脑：人生是深度练习的函数，这意味着能过5~7年，要超越自己的固有的行为模式、认知方法、思维格局和社会圈层。其次，以慢为快，持久努力，蓄力积势，积小胜为大胜；知行合一，让知识资源转化为能力。
郝晓东老师勉励大家：做到“一个目的、四个步骤、三个目标”
即：一个目的——把读、写作为工作方式，把阅读、写作嵌入工作之中；四个步骤：1.及时发现工作、家庭教育中的问题2.带着问题去阅读3.把解决问题的思路、结果，及解决问题的策略方法写出来；4.发表在自己的公众号或博客中。三个目标:1.每天写一点，发朋友圈；2.写一点高质量的文章，发公众号；3.发表论文或个人专著。