孩子的成績起伏不定，導致孩子心態的變化，對此家長應該怎麼輔導孩子，才能讓孩子不受成績起伏變化的影響呢？
第一、避免認知偏差，克服認知障礙。孩子遇到成績的起伏，往往會有兩種過度的歸因偏差。一種是過度內歸因，就是把所有的原因都歸結到自己身上，出現自我否定；另一種是過度的外歸因，認爲自已經盡力了，達不到目標和自己沒關係。兩種歸因偏差絕會導致絕對化的思維方式和自我否定。以至於產生我就是這樣的人，我就是這樣不小心的人，我改不了了，沒有救了。家長遇到了這樣的情況一定要和孩子啊，及時進行溝通，從認知層面上加以調整，幫助孩子認識到成績起伏是偶爾發生的事情，一次的事件不能決定我們是什麼樣的人，從而使孩子避免絕對化的思維方式。
第二、一起尋找問題的根源，幫助孩子分析成績變化的原因。看看孩子是由於心理負擔較大，還是自己不夠細緻造成成績的起伏；是題目發生了變化還是自己學的不夠紮實。以上幾個方面，一定要具體問題具體分析。和孩子一起找出主要的原因，然後分步驟的去解決，鼓勵孩子慢慢地去解決。讓孩子從心理上接受不完美的自己，也接受自己能慢慢地改變，而不是要求孩子一下子就變得完美，孩子的學習成績就不會繼續惡性循環式的起伏變化。
第三、尋求專業指導和幫助。對孩子形成的心理陰影、強迫性思維、自我否定等心理問題，一定要兒童青少年心理諮詢師，也就是對兒童青少年學習壓力、考試焦慮問題有針對性解決辦法的心理諮詢師，尋求他們的專業幫助，幫助孩子走出心理的困擾，克服心理障礙和考試焦慮的問題。